17.射手座健康問(wèn)題:肌肉
臀部和大腿是和射手座聯(lián)系最緊密的身體部位。位于這2個(gè)部位的肌肉尤其是四頭肌、蹄筋或臀肌總是過(guò)于緊張或虛弱,從而引起下背部疼痛、膝蓋不穩(wěn)定或臀部神經(jīng)碰撞。有規(guī)律的鍛煉和按摩有助于鍛煉肌肉。
18.射手座健康食譜:橄欖和橄欖油
橄欖中含有利于健康的脂肪和抗氧化劑,有抗心血管疾病和抗癌的效用。
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