中秋如何健康飲食

　　中秋詩詞賞析

　　中秋之夜，央視中秋晚會依然是各家各戶必不可少的“團圓飯”。今晚，央視中秋晚會將在江西宜春上演，古典中國風是整場晚會的主打。那英、李玟、費玉清、蕭敬騰、馬天宇也到場獻唱，曾寶儀、魯健等擔任晚會主持。今晚8點，央視秋晚將通過央視1套、4套、9套直播，時長2小時。昨日，記者聯(lián)系到央視中秋晚會編導(dǎo)組，提前曝光了本屆秋晚的主要看點。

　　看點一　人造月亮有16米高

　　水景舞臺將成為晚會第一大看點。據(jù)秋晚總導(dǎo)演郭霽虹介紹，今年秋晚的舉辦地選在了江西宜春市的袁山公園，舞臺建在公園的湖面上，搭建成了嫦娥所住的廣寒宮。整個舞臺是由三個大的圓形的舞臺組成，三個圓形代表三個月亮，寓意團圓。對于這樣的設(shè)計，郭霽虹還有一個非常有趣的解釋，“我們看中國的漢字‘朋’是由兩個‘月亮’組成的，加上天上的那個月亮，那就是‘三個月亮’了，全球華人都是在一個大家庭，都是親朋好友，當然是寓意團圓�！�

　　而晚會舞美設(shè)計也將與晚會風格相統(tǒng)一，以傳統(tǒng)的中國古典美學(xué)意境為主，舞臺布置再次施展“借景”、“移景”大法。屆時，天上明月與亭臺樓閣交相輝映融為一體，祥云飄浮、水霧縈繞，虛實相生中營造出一個立體多維的瑤池仙境。其中，水景舞臺延續(xù)中秋晚會的親水性特質(zhì)，將思念化成流水在每個華人心中匯聚，同時也將營造天上水中共享一輪明月的月光盛宴。

　　此外，舞臺上亭臺樓閣水榭，仙鶴、睡蓮、秋亭、蘆葦，還有一棵將近10米高的月桂樹，都將以景觀式展現(xiàn)出來，成為舞臺的一部分，以此凸顯今年秋晚“古典中國風”的主題。最引人關(guān)注的是，去年秋晚中就用到的人造月亮，今年將進行升級。人造月亮高達16米，它跟整個舞臺是連成一體的，會配合舞臺的變化，出現(xiàn)各種夢幻的效果。此外，水中也將有裝飾得非常漂亮的花船穿行。

　　在細節(jié)的設(shè)計方面，舞臺區(qū)域范圍內(nèi)，將大量使用極具中國風的標志性符號：古典的亭臺樓閣、水中的蓮葉田田等。結(jié)合大型月亮造型的LED、水銀反射燈等現(xiàn)代多媒體最先進視聽手段的綜合運用，晚會將打造出一個如夢似幻的中秋月夜。

　　看點二　周杰倫“御用詞人”寫主題歌

　　晚會將由“素月分輝，明河共影”、“情月相通，山水為證”、“心月相依，九州形勝”這三個極富意蘊的華章聯(lián)袂構(gòu)成。通過融合歌曲、舞蹈、模特走秀、民樂、戲曲、雜技表演、配樂朗誦等多種節(jié)目形態(tài)，來展現(xiàn)歡度中秋、思念親情、民族團結(jié)和盛世和諧的主題。而作為今年的特色，“古典中國風”則將通過具體節(jié)目彰顯出來。

　　晚會將繼續(xù)與周杰倫“御用詞人”詞人方文山的合作，邀請他為晚會的主題音樂填詞，譜寫東方古典文化與現(xiàn)代流行文化相融合的新傳奇。江西素有“文章節(jié)義”之邦的美譽，是一個極具詩意氣質(zhì)和文化精粹的地方，贛派文學(xué)與藝術(shù)在歷史上具有重要影響：江西詞派、江西詩派、江西畫派、瓷器文化等中國傳統(tǒng)文化在此都有傳承和發(fā)展。既是對當?shù)匚幕�底蘊的闡釋，又是對晚會風格的呼應(yīng)——晚會中將編創(chuàng)一組由中國古典詩詞譜曲，或為中國著名古曲填詞的古詩詞特別節(jié)目，將詩情畫意用視聽的語言具象表達。眾所周知，江西的瓷文化冠蓋全國，晚會中也對江西瓷文化的底蘊做了深度的挖掘，將瓷的元素與不同的節(jié)目內(nèi)容相結(jié)合，通過不同的藝術(shù)形式表現(xiàn)出瓷器的古老又獨特的韻味，其中便有以瓷為靈感來源的服裝走秀節(jié)目，將古雅的青花瓷、紅瓷、法蘭瓷的美學(xué)趣味與現(xiàn)代時裝相結(jié)合，值得玩味。

　　看點三　那英將唱新曲《愛之歌》

　　據(jù)悉，今年的央視“中秋晚會”將打破以往4人主持的慣例，由央視主持人魯健、季小軍、夢桐、林棟甫和曾寶儀、侯佩岑6人共同主持。而今年秋晚的明星陣容依然囊括了內(nèi)地、中國香港和中國臺灣三地的人氣歌手。費玉清、張韶涵、李玟、古巨基、光良都將在秋晚上登臺亮相。內(nèi)地歌后那英也將在晚會演唱自己的新歌。特別值得一提的是，在央視的大型晚會上很少有機會露臉的選秀歌手，也將在秋晚上有表現(xiàn)的機會，蒲巴甲、馬天宇都將登臺獻藝。

　　郭導(dǎo)透露，今年的秋晚的節(jié)目類型包含了獨唱、對唱、聯(lián)唱、雜技、舞蹈、詩朗誦等多種表現(xiàn)形式，而在整臺晚會中，都會以“月”來串起不同的主題，比如其中一個叫“月朦朧、鳥朦朧”的主題，由祖海領(lǐng)銜演唱，當中的歌曲都表現(xiàn)月光，非常有特色。

　　今年秋晚增加了原創(chuàng)性，晚會的主題曲《秋冷了月光》，除了請到臺灣著名創(chuàng)作人方文山來填詞，還會邀請寧靜和古巨基一起合唱，兩人的組合堪稱新鮮。而那英也將獻唱一首原創(chuàng)新歌《愛之歌》。不過稍顯遺憾的是，語言類節(jié)目依然被“擋”在秋晚的門外。

　　此外，今年中秋晚會大打親情牌，為了突出這一主題將選擇一對明星情侶對唱。之前有傳聞?wù)f庾澄慶和伊能靜有望“破鏡重圓”同臺演唱，不過最終將由潘粵明和董潔獻唱歌曲《親密愛人》。最近張韶涵的家丑越鬧越大，有傳聞?wù)f她將被央視“封殺”。但據(jù)節(jié)目單顯示，張韶涵將演唱電影《綠野仙蹤》的主題曲《彩虹深處》。秋晚導(dǎo)演組還專門為張韶涵量身打造了一艘大船，屆時，張韶涵將乘船從“天上”飄落“人間”。同時，光良將演唱《美好時光》，陳坤演唱《又見炊煙》，費玉清演唱《但愿人長久》……

　　民俗專家表示，中秋節(jié)在中國已有1000多年歷史，是中國最主要的節(jié)日之一。

　　天津市社科院教授王來華介紹說，中秋節(jié)是在每年農(nóng)歷的八月十五日這一天。中秋節(jié)的命名來源于中國的農(nóng)歷，農(nóng)歷中一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱“仲秋”。八月十五日的月亮比其他幾個月的滿月更圓、更明亮，于是中秋又有“月節(jié)”“月夕”“八月半”“八月會”“追月節(jié)”等與月有關(guān)的名稱。在這一天又是家人團圓的日子，所以，中秋又稱“團圓節(jié)”。

　　王來華表示，“中秋節(jié)”這個詞在古代很早就出現(xiàn)了，但是那時候中秋節(jié)還沒有成為正式的節(jié)日。據(jù)史籍記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。直到唐朝初年，中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日�！短茣�·太宗記》記載有“八月十五中秋節(jié)”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時，已成為中國的主要節(jié)日之一，這也是中國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。

　　關(guān)于中秋節(jié)的來歷，民間流傳著許多美麗動人的傳說故事，其中最有影響的大概要數(shù)“嫦娥奔月”了，這個傳說可謂婦孺皆知，但傳說畢竟是傳說。此外，另有一種說法，認為中秋節(jié)與古代的祭月風俗有關(guān)�！抖Y記·祭法》中記載:“夜明，祭月也。”北京的月壇就是明清皇帝祭月的場所，頤和園也是清朝慈禧太后率領(lǐng)大臣、宮女祭拜月神的場所。

　　從古至今，中秋節(jié)留下了很多美好的習俗，比如吃月餅、祭月賞月、猜月謎、燃燈、舞火龍、玩兔兒爺、對對子、堆寶塔等。南京人除中秋愛吃月餅外，還多吃金陵名菜桂花鴨。

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