廿六歲韓國女演員鄭多彬吊頸身亡，有說與她因整容而人氣下滑，不堪無工開的壓力有關(guān)。

　　對藝人來說，無工開的壓力，遠比工作太多大。

　　工作過多，睡覺的時間也沒有，像行尸走肉，的確好辛苦，不足為外人道。

　　Twins的阿Sa日前就公開說想冬眠休息，其它什么都不想。

　　藝人太忙健康最受影響，不眠不休工作，到病壞了身體，不能工作，才真正有機會休息。

　　大家常看到走紅的藝人在工作時昏倒，或腸胃不適被送入院，其實是身心過度疲累下的反應，身體出了毛病，躺在醫(yī)院中，便可趁機休息一、兩天。

　　如果工作排得太密，一下病倒，后面的工作就如推骨牌，相繼倒下。即使病倒，如果情況不太嚴重，毋須留醫(yī)，打一支針，吃了特效藥，數(shù)小時或半天后又要重新作戰(zhàn)。

　　做藝人一定要學懂未正式就位時爭取休息時間，但一就位就要顯得精神奕奕。

　　只要一直走紅，不管多忙，身體累壞，仍然可以支持，因為人紅精神力量也特別高昂。

　　事業(yè)走下坡，情況是另一回事。

　　以前因忙碌而捱壞了身體、舊患都會復發(fā)。意老消沉，抵御病魔的力量也更低，雖有充分休息時間，但精神壓力反令他們吃不飽、睡不好。

　　藝人特別多患失眠癥，紅透半邊天時想睡也沒時間，失意時有太多時間可以睡，卻睡不來。

　　星途失意，壓力大過任何打擊。曾經(jīng)顛倒眾生，竟要面對來自四面八方的批評，因為被捧高過，所以更難接受。

　　這種壓力，未紅過的很難感受得到。

　　作者：郭繾澄