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　　健康是有力量的，從沒(méi)有一個(gè)時(shí)刻像現(xiàn)在這樣感同身受。5.12汶川大地震之后，所有人都希望能為災(zāi)區(qū)做一點(diǎn)事情，盡一份力，而因?yàn)橛小稌r(shí)尚健康》這個(gè)平臺(tái)8年來(lái)所累積的專業(yè)知識(shí)與資源，我們才可能盡一點(diǎn)綿薄之力。

　　心理編輯孫燕在第一時(shí)間聯(lián)絡(luò)到中國(guó)心理學(xué)界危機(jī)與災(zāi)難心理援救項(xiàng)目組，5月15日連夜編輯出給受災(zāi)者和救援人員的心理干預(yù)宣傳單，緊急趕印10萬(wàn)份發(fā)往四川。5月17～18日，市場(chǎng)部協(xié)助項(xiàng)目組編制心理救援培訓(xùn)資料，作為對(duì)將從事心理干預(yù)的心理工作者的培訓(xùn)教材。5月20日，孫燕隨第一支中國(guó)紅十字心理救援隊(duì)前往四川，與此同時(shí)，編輯部也開(kāi)始加班加點(diǎn)制作5.12特輯。40頁(yè)專題后面是緊急又繁重的采編工作，但沒(méi)有人有怨言，因?yàn)槊總�(gè)人都深知，這是我們作為健康媒體的責(zé)任。

　　第一次這樣強(qiáng)烈地意識(shí)到專業(yè)的力量，健康的力量。在大地震發(fā)生后，每個(gè)人都在想，除了捐款，我們還能做些什么？朋友報(bào)名參加了急救培訓(xùn)，其實(shí)她在地震發(fā)生后即去登記做志愿者，而到了那里才發(fā)現(xiàn)，自己除了一腔熱情，一無(wú)所長(zhǎng)，完全幫不上忙。這才深刻意識(shí)到，僅僅有心是不夠的，我們還要更有力。

　　知識(shí)的力量，健康的力量，在這一刻被廣泛認(rèn)知。而這當(dāng)中很多本來(lái)應(yīng)該是常識(shí)，卻常常被我們忽略，比如：你的車?yán)�，家里，辦公室里，有急救包嗎？你知道地震發(fā)生后的黃金12秒應(yīng)該做何反應(yīng)嗎？而最基本的急救和自救知識(shí)，我們又懂得多少呢？

　　而由此可以推及到我們的整個(gè)健康意識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都知道健康的重要，也都認(rèn)同“健康是1，其他是跟在后面的0”(《時(shí)尚健康》2000年7月創(chuàng)刊號(hào))，只是理論與實(shí)踐常常背道而馳——因?yàn)檫@個(gè)“1”常常要遭遇那些顯然也是人生重要事項(xiàng)的“0”們的挑戰(zhàn)：正值事業(yè)上升期，拼智力的同時(shí)也在拼體力，位子和孩子在拔河，老板和老公要搶你的時(shí)間，如果雙贏是以放棄更多自我和健康損耗為代價(jià)，我們的人生夢(mèng)想與健康現(xiàn)實(shí)又該如何成就？

　　這也是《時(shí)尚健康》創(chuàng)刊8年來(lái)一直在努力的方向，在追求人生夢(mèng)想和價(jià)值實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，如何保持這個(gè)重要的“1”。從身到心的健康養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)的工程，為此，《時(shí)尚健康》發(fā)起一場(chǎng)又一場(chǎng)健康運(yùn)動(dòng)——

　　2000年，點(diǎn)擊心理醫(yī)生，關(guān)注白領(lǐng)情緒健康；

　　2001年，關(guān)注職業(yè)冷淡現(xiàn)象，展開(kāi)女性安全感大調(diào)查；

　　2002年，越洋全程拍攝水中分娩；獨(dú)家報(bào)道大連空難后國(guó)內(nèi)最早實(shí)施的災(zāi)后心理干預(yù)；

　　2003年，發(fā)起第一屆粉紅絲帶乳腺癌防治運(yùn)動(dòng)；

　　2004年，組織國(guó)內(nèi)第一個(gè)心理工作坊；推動(dòng)健康運(yùn)動(dòng)，組織北上廣三地千人瑜伽派對(duì)； 2005年，關(guān)注心理健康，發(fā)起第一屆抗抑郁運(yùn)動(dòng)；

　　2006年，發(fā)起過(guò)勞模再改造運(yùn)動(dòng)；倡導(dǎo)Me Time，主張大聲喊出我愛(ài)我；

　　2007年，發(fā)起第一屆愛(ài)“心”紅禮服運(yùn)動(dòng)；

　　2008年，舉辦第一屆時(shí)尚健康心理高峰論壇……

　　而今后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，心理重建都會(huì)是時(shí)尚健康心理高峰論壇的核心議題，我們將邀請(qǐng)海內(nèi)外富有經(jīng)驗(yàn)的災(zāi)后心理干預(yù)專家分享思路與方法。因?yàn)樾睦碇亟�，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，甚至比重建家園需要的時(shí)間更長(zhǎng)。而且它也不止關(guān)乎受災(zāi)者，以及現(xiàn)場(chǎng)的救援者，志愿者，也與我們每個(gè)人都有關(guān)。

　　心理專家說(shuō)，心理重建要做好20年的準(zhǔn)備。健康工程也一樣。讓我們儲(chǔ)備好自己的健康力量，為自己，也為他人。

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