昨天，劉翔及其教練孫海平出席了一年一度的北京國(guó)際長(zhǎng)跑節(jié)。這是自去年北京奧運(yùn)會(huì)之后，劉翔首次在公開(kāi)場(chǎng)合亮相。劉翔“引爆”現(xiàn)場(chǎng)氣氛，使得原定的采訪也不得不取消。在活動(dòng)間隙，孫海平教練向記者透露，劉翔恢復(fù)訓(xùn)練十分順利，但要想在8月份參加柏林世錦賽時(shí)間可能有點(diǎn)緊，保守估計(jì)劉翔穿上釘鞋的時(shí)間在六七月份。

　　從北京奧運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在，劉翔已經(jīng)很少有機(jī)會(huì)出現(xiàn)在公眾面前了，從美國(guó)手術(shù)回來(lái)后，為了康復(fù)訓(xùn)練，劉翔更是足不出戶。孫海平說(shuō)，劉翔現(xiàn)在每天的訓(xùn)練時(shí)間大概在兩小時(shí)左右，由于專項(xiàng)技術(shù)還不能練習(xí)，如今訓(xùn)練內(nèi)容比以往更加單調(diào)、枯燥，比如沙袋負(fù)重之類的訓(xùn)練劉翔比以前的完成質(zhì)量還要好一些。孫海平透露，劉翔現(xiàn)在也會(huì)偶爾在欄上訓(xùn)練，只是不穿釘鞋，更重要的是體會(huì)感覺(jué)。孫海平深知操之過(guò)急得不償失的道理，“現(xiàn)在還不敢讓他全力沖刺，花這么大代價(jià)，就是為了讓他跑，如果一著急就完了�！� 除此之外，劉翔還需要用五六個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行康復(fù)的內(nèi)容。上午訓(xùn)練之前有一套程序，包括熱敷和治療，然后開(kāi)始訓(xùn)練。上午訓(xùn)練結(jié)束后，下午還需要治療，包括用中藥泡腳，讓大夫按摩，做超聲波等。

　　在3月10日，劉翔進(jìn)行了一次全面檢查，結(jié)果令人滿意。手術(shù)結(jié)果非常好，把所有的鈣化物都取干凈了，刀疤也好轉(zhuǎn)很多，顏色變深了，里面在長(zhǎng)結(jié)實(shí)。現(xiàn)在恢復(fù)比較正常。孫海平說(shuō)，劉翔現(xiàn)在正在積極進(jìn)行康復(fù)治療，不過(guò)當(dāng)初取出鈣化物的患處最快也要四五個(gè)月才能長(zhǎng)好，“再過(guò)兩周，我們還會(huì)進(jìn)行一次檢查，與上次的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析”。

　　在談到劉翔何時(shí)能夠復(fù)出比賽時(shí)，孫海平說(shuō)：“手術(shù)后醫(yī)生預(yù)計(jì)完全恢復(fù)最快需要四五個(gè)月，慢的話要半年。估計(jì)六七月份能穿上釘鞋。至于何時(shí)能夠參加比賽還要看他自身的恢復(fù)情況。但是8月份要想?yún)⒓影亓质厘\賽時(shí)間可能有點(diǎn)緊了。

　　負(fù)責(zé)對(duì)劉翔進(jìn)行康復(fù)治療的專家組設(shè)在劉翔日常生活訓(xùn)練的上海。為了不耽誤訓(xùn)練和治療，劉翔到北京不足24小時(shí)就返回上海。孫海平說(shuō)，劉翔當(dāng)晚還要接受康復(fù)治療，這也是此次劉翔北京之行如此短暫的原因。 J189