資料圖:謝杏芳與愛人林丹。 中新社發(fā) 楊可佳 攝
奧運(yùn)會(huì)后一度想退役的謝杏芳還在堅(jiān)持,剛剛結(jié)束冬訓(xùn)即將開赴全英賽場,謝杏芳卻對自己的狀態(tài)和感覺難言滿意,尤其是力量訓(xùn)練上。在年輕教練組開始全面加強(qiáng)訓(xùn)練后,謝杏芳坦言自己的體能有點(diǎn)跟不上。
從去年年底開始進(jìn)入系統(tǒng)訓(xùn)練,謝杏芳一直在咬牙堅(jiān)持,“年輕隊(duì)員練多少我就練多少,一點(diǎn)都沒有少練!弊蛱斓挠(xùn)練,她一直到最后才自己做調(diào)整,之前都跟年輕隊(duì)員一起摸爬滾打。
整個(gè)冬訓(xùn)謝杏芳力量上很吃力,感覺沒有達(dá)到自己想要的效果,“訓(xùn)練量大了之后,場上的反應(yīng)比較遲鈍,F(xiàn)在年紀(jì)大了,再練力量感覺很疲勞,恢復(fù)不過來。真的快崩潰了!
謝杏芳坦言,自己這么多年習(xí)慣了抓重點(diǎn)的訓(xùn)練方式,但現(xiàn)在教練針對年輕隊(duì)員的訓(xùn)練方法更全面、強(qiáng)度更大,自己的力量跟不上,“力量訓(xùn)練強(qiáng)度少的話,主要就是狀態(tài)不會(huì)太穩(wěn)定,可能一站奪冠,一站就第一輪出局!敝x杏芳冬訓(xùn)期間瘦了不少,“反正現(xiàn)在先堅(jiān)持看看吧,可能教練這套訓(xùn)練方法我還需要一段時(shí)間適應(yīng)吧。”(記者毛烜磊)
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