昨天，孫海平再次啟程赴美，同時為劉翔帶去了大批恢復(fù)器械，這也意味著“中國飛人”的恢復(fù)進(jìn)入第二階段。在談起第一階段時，孫海平感觸頗多：“前一陣我們在美國，就是劉翔動完手術(shù)不久，我們什么訓(xùn)練工具都沒有，就兩把椅子，用各種花招給他訓(xùn)練。這次去就好多了，劉翔可要吃點苦頭了！”即將與弟子再重逢，師傅有些迫不及待。

　　昨天陰濕的天氣令莘莊基地有些冷清，室內(nèi)訓(xùn)練場卻是熱火朝天。相比陰郁的天色，孫海平的笑容燦爛了許多，即便14時就將與弟子謝文駿一起飛赴休斯敦，但師傅也不愿浪費時間，花了一個多小時把謝文駿練得滿頭大汗。

　　“接下來也要輪到劉翔吃點苦了！”點了根煙，師傅猛吸了兩口后開起了玩笑。一個多月的分別后，孫海平聊起愛徒還是滿臉笑容，盡管就快與弟子重逢，師傅的口中依然透出了迫不及待的心情。

　　攜“訓(xùn)練道具”赴美

　　劉翔訓(xùn)練將告別兩把椅子

　　謝文駿還在喘著大氣，孫海平就拍著手中的沙袋，攥著一根不大顯眼的皮筋興奮地說道：“別小瞧這些，看看謝文駿，你就知道它們的能耐。”指著一旁搖著頭的小徒弟，師傅不忘炫耀一下他的寶貝。

　　“前一陣我們在美國，就是劉翔動完手術(shù)不久，我們什么訓(xùn)練工具都沒有，就兩把椅子，用各種花招給他訓(xùn)練。”這一次，劉翔的訓(xùn)練將進(jìn)入第二階段，也將更有實質(zhì)性內(nèi)容，“別小看兩條皮筋，可以幫助劉翔做各種形式的訓(xùn)練。因為如果還是像之前那樣的訓(xùn)練負(fù)荷，他的復(fù)出進(jìn)度就會受到影響�！闭f起劉翔目前的恢復(fù)狀況，孫海平頓時來了精神。本周，劉翔已從跑步機(jī)訓(xùn)練轉(zhuǎn)為在賽道上的平地訓(xùn)練。這個看似平常的變化在孫海平眼中卻是意義不同尋常的“關(guān)鍵點”。

　　“跑步機(jī)可以輔助人體減輕跑步時對腳部的壓力，但到了平地上完全變成了依靠腳自身支撐，這對于劉翔內(nèi)在肌腱愈合情況是一個挑戰(zhàn)，如果這一步訓(xùn)練好了，之后的速度、負(fù)擔(dān)訓(xùn)練都可以跟上�！�

　　恢復(fù)驚人 場地受限

　　飛人回國“穿釘鞋”

　　“有些本來需要十幾天才能完成的一個康復(fù)過程，他只要幾天就完全康復(fù)了�！闭f起劉翔目前的恢復(fù)速度，孫海平特意舉了個例子。

　　神速恢復(fù)并不意味著劉翔的跟腱就可以立即承受比賽級別的高強度訓(xùn)練，即穿釘鞋訓(xùn)練�！靶�子磨在傷口處讓他感覺還有些不舒服，所以現(xiàn)在還不能用力，更不能穿釘鞋�！睂O海平說。

　　對于跟腱完全恢復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)，孫海平也給出了自己的答案：起跑瞬間、著地瞬間和離地瞬間，跟腱會用很大的力量，有可能達(dá)到幾百公斤。只有腳真正適應(yīng)這三個瞬間的受力，才可以算是真正恢復(fù)。即便這樣，劉翔的恢復(fù)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了預(yù)期�！霸�本我們預(yù)期，手術(shù)后進(jìn)行半年的康復(fù)治療，現(xiàn)在看最快最快3月底4月初，劉翔就要回國�！�

　　除了劉翔本人超強的康復(fù)能力，在美國的訓(xùn)練場地受限也促使劉翔可能提前回國。孫海平透露，原先曾和美國的一家中學(xué)聯(lián)系過借用訓(xùn)練場跑道的事宜，但現(xiàn)在對方不愿意借用了，“所以劉翔要穿釘鞋，也是回上海來穿”。

　　世錦賽看好羅伯斯

　　飛人參賽最多前幾名

　　說起劉翔的恢復(fù)，就離不開他的復(fù)出�！艾F(xiàn)在基本還是定在9月份復(fù)出，那時劉翔估計能跑個13秒20或者13秒10左右的成績。”師傅笑言，自己現(xiàn)在真的無法確定劉翔能否參加世錦賽。

　　當(dāng)然，師傅自然不會排除參賽的可能。“如果在8月，劉翔就能跑進(jìn)13秒20，或許我們就會去參加柏林世錦賽，因為根據(jù)這幾年奧運會、世錦賽的經(jīng)驗來看，跑進(jìn)13秒20基本上就是前幾名，這對于剛剛復(fù)出的劉翔來說是一個不錯的成績，可以很好地恢復(fù)他的信心。”師傅說，世錦賽的參賽問題還需要再三權(quán)衡，畢竟劉翔跟腱痊愈最重要。

　　談及世錦賽，孫海平也不忘對劉翔的幾個對手評點一番。在師傅看來，羅伯斯依然是奪冠的最大熱門，“去年我們參加國際田聯(lián)在摩納哥的頒獎典禮，碰到羅伯斯，小古巴跟我說他也有腿傷，但我覺得，只要他傷勢恢復(fù)，冠軍還是他�！敝劣趧倓倞Z得室內(nèi)60米欄冠軍的法國小將杜庫雷，孫海平搖了搖頭，“他不行，狀態(tài)起起伏伏，一直沒有找到一個好的節(jié)奏。”