自年初從美國(guó)歸來(lái),孫海平一直在上海莘莊室內(nèi)田徑場(chǎng)指導(dǎo)跨欄小將謝文駿,同時(shí)他也牽掛著在美國(guó)恢復(fù)的劉翔。孫海平如此努力付出,希望兩人都能在倫敦奧運(yùn)會(huì)上帶來(lái)驚喜。
身在上海
培養(yǎng)“劉翔接班人”
劉翔正在美國(guó)養(yǎng)傷,師弟謝文駿再次進(jìn)入人們的視線中。這位去年以13秒47的個(gè)人最好成績(jī)奪得上海黃金大獎(jiǎng)賽銀牌的19歲小伙子,目前被許多人稱為“劉翔接班人”。然而,孫海平說(shuō),“現(xiàn)在的謝文駿和當(dāng)年19歲的劉翔比,在技術(shù)和節(jié)奏的把握上還欠缺不少,他的腰部和腳踝欠缺力量,而這兩處恰恰是跨欄運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵部位!
孫海平說(shuō),由于兩個(gè)徒弟的類型有所不同,所以現(xiàn)在針對(duì)謝文駿的訓(xùn)練方法也不同。更偏向力量型的謝文駿相比同類型的歐美選手在力量上有所遜色,因此師傅還是希望他能夠在技術(shù)、節(jié)奏這些細(xì)節(jié)上提高,“還是希望通過(guò)后天的訓(xùn)練將謝文駿逐漸轉(zhuǎn)成技術(shù)型選手,要走劉翔的路!贝送,孫海平也將為謝文駿安排更多的世界性比賽,以增強(qiáng)他的自信和經(jīng)驗(yàn)。
最早本月底,最晚下月初,小師弟就將隨孫海平一起前往美國(guó)訓(xùn)練,師傅也給他定下了一個(gè)目標(biāo),今年要跑進(jìn)13秒40。孫海平希望謝文駿在欄間節(jié)奏上有所提高,這樣,他才有可能去拼2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)。
心系美國(guó)
劉翔仍是重中之重
在上海培養(yǎng)著謝文駿的同時(shí),孫海平的心還始終牽掛著大洋彼岸的劉翔。孫海平說(shuō):“劉翔還是我的重中之重。”
孫海平現(xiàn)在每天和劉翔保持至少一個(gè)電話的聯(lián)系,詢問他的康復(fù)情況。赴美至今,劉翔體重一直在增長(zhǎng),90公斤已逼近劉翔體重所能承受的上限;貒(guó)前,孫海平制定了全套訓(xùn)練調(diào)整計(jì)劃,還特意去買了個(gè)秤,給劉翔下了“死命令”,“逼迫”其減肥。孫海平認(rèn)為,劉翔的理想體重是85公斤至87公斤,“輕了力量會(huì)受到影響,重了會(huì)對(duì)腳踝支撐造成太多壓力。”
劉翔眼下正進(jìn)行水中慢跑訓(xùn)練,下周就可以上跑步機(jī),也就是恢復(fù)硬地訓(xùn)練。孫海平笑言,“現(xiàn)在我最怕的事情就是劉翔叫我提前去美國(guó)!币?yàn)檫@將意味著劉翔在美康復(fù)訓(xùn)練遭遇障礙。所幸,每天從美國(guó)反饋來(lái)的消息都是好消息。
孫海平強(qiáng)調(diào)說(shuō),他不會(huì)給劉翔太大壓力。“樂觀地講,劉翔今年是肯定能復(fù)出的。不過(guò),現(xiàn)在最重要的是他能百分之百恢復(fù)。我們的目標(biāo)是2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì),至于其他賽事,我們只會(huì)看情況而定!(陳嘉堃)
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