正在河北正定封閉集訓(xùn)的中國女子乒乓球隊最近多了一項訓(xùn)練課內(nèi)容——瑜珈，主教練施之皓稱這是為使隊員們的身體和心理得到放松。

　　據(jù)介紹，中國隊平均每周有兩次瑜珈課，正定國家乒乓球訓(xùn)練基地專門從石家莊市靜園瑜珈健身推廣中心請來兩位瑜珈教練進(jìn)行教學(xué)。記者在正定見到了其中一名瑜珈教練王丹珠。她介紹說，她給女乒隊員們教授的都是瑜珈最基本的一些動作和姿態(tài)，專業(yè)稱謂“姿態(tài)功”，通過做種種姿態(tài)來達(dá)到緩和肌肉疲勞、放松心境的目的。這對女乒隊員來說非常必要，因為她們在天長日久的訓(xùn)練后肌肉會顯得僵硬，周而復(fù)始的封閉集訓(xùn)也容易使她們產(chǎn)生浮躁情緒，練瑜珈正好可以彌補這些缺陷。

　　王丹珠評價這些世界冠軍隊弟子時認(rèn)為，王楠是練習(xí)比較到位的一名隊員，態(tài)度很認(rèn)真，也善于鉆研一些竅門�？傮w而言，隊員們練得最好的一個姿勢是“攤尸功”，這是一個很有趣的姿勢，要求練習(xí)者仰臥在地上，四肢伸開，全身放松，像尸體一樣徹底達(dá)到?jīng)]有意念的境界。(記者朱峰）