四年一次的世界杯足球大賽6月11日將在南非燃起戰(zhàn)火，在往屆的世界杯比賽過程中，不少人會因連續(xù)觀看世界杯導致各種疾病發(fā)生，甚至出現(xiàn)過球迷因為長時間熬夜看球而不幸猝死的慘劇。東南大學附屬中大醫(yī)院專家提醒球迷，看球賽一定要量力而行，千萬不要樂極生悲，特別是高血壓、冠心病、糖尿病、神經(jīng)衰弱患者以及60歲以上老年人、少年兒童等六類人觀賞世界杯要“悠著點”。

　　專家提醒，看球時應(yīng)適當多喝點水或淡茶，少喝濃茶或咖啡，更不能邊喝酒邊看球，身體健康者也不宜長時間過度疲勞，要保證6小時以上的基本睡眠時間，觀看比賽時要控制好情緒，不要大喜大悲，不要因為一兩個球的得失而狂喜狂怒。