騎士隊(duì)球星勒布朗·詹姆斯。 中新社發(fā) 張煒 攝
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全能戰(zhàn)士詹姆斯為何那么厲害?除了他有打美式橄欖球的身板以及很高的籃球智商外,還有一個(gè)重要的原因,那就是詹姆斯通過練瑜珈來使自己的身體和精神達(dá)到比賽的強(qiáng)度,而且這個(gè)秘密被保守了好幾年,最近才被曝光。訓(xùn)練師麥克說:“練瑜珈效果的非常明顯,詹姆斯的平衡能力大為提高,而且在處理關(guān)鍵球時(shí)精神能夠集中,呼吸卻能平和,這對(duì)他的籃球事業(yè)幫助很大。”
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