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擺脫失誤傷病提高速度 姚明:今夏要做的事很多
2007年05月10日 14:13 來源:新聞晨報


    姚明。 中新社發(fā) 賈國榮 攝


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  “你說第二輪咱們打誰合適啊,小牛,還是勇士啊?”兩個星期前,當休斯敦火箭還以2:0暫時領先于爵士、在季后賽首輪中昂首闊步前進時,姚明還在更衣室里開心地猜想著。

  兩個星期后,當勇士掀翻了小牛時,姚明卻和火箭一起同或許是球隊歷史上最好的季后賽機會擦肩而過。

  “我們又浪費了一個賽季,我們又浪費了一個賽季……我從沒想到過這樣一個結局。”此時的姚明,除了無奈,還有無限的遺憾。言語中,有著前所未有的時不我待。

  盡管姚明是一個討厭回頭看的人,結束了也意味著另一個開始,總結他的五年級,才能讓我們對他的六年級甚至未來,有一個切實的念想。

  別再讓傷病擋道

  下星期,姚明又要動手術了。

  當火箭賽季黯然落幕后,再聽到這個消息,總比在這個賽季中聽到時那樣倒吸一口冷氣要好得多。自從2005年因骨刺而有生以來第一次躺上手術臺后,各種傷病乃至其所帶來的手術似乎就和姚明結下了不解之緣。最近的一次,也就是去年圣誕節(jié)前客戰(zhàn)快船時的不慎右脛骨非移位骨裂,姚明因此而缺陣了整整32場常規(guī)賽。

  此次受傷之前,姚明場均貢獻25.2分、9.9個籃板,更是在賽季的第一個月即11月,以場均25.7分、10.1個籃板,命中率高達54.4%,并且曾經(jīng)連續(xù)11場比賽的得分在20分以上,有8場得分為25分以上,7次完成兩雙,9次位列火箭全隊得分第一名,率領火箭完成10勝5負的表現(xiàn),獲得其NBA職業(yè)生涯中第一個“西部當月最佳球員”的殊榮。

  表面上,骨裂所帶來的意外間斷,并沒有給姚明帶來太多的停頓———在其上場的全部48場常規(guī)賽中,姚明場均完成25分、9.4個籃板、2次助攻、2個蓋帽,外加3.5次失誤,除了失誤次數(shù)略有增長、籃板球數(shù)量略有下降外,其他各項數(shù)據(jù)都穩(wěn)步上升。但是事實上,如果沒有那次受傷且因此而休息了兩個多月,按照姚明在賽季初的狀態(tài)和感覺,常規(guī)賽結束時他的各項指標應該更高,而且更有利于其在季后賽中表現(xiàn)得更出色,更有侵略性和統(tǒng)治力。

  體力速度是關鍵

  同為來自上海的國際巨星,姚明的后半程沖刺能力,顯然要比劉翔差些。盡管季后賽七場大戰(zhàn)下來,姚明的場均得分和常規(guī)賽并無二樣,也有25.1分進賬,但命中率卻大大下降了。常規(guī)賽時,他的命中率為51.6%,到了季后賽則下降了7.6個百分點。除了季后賽更為殘酷和對手對他更為嚴密的盯防外,姚明自身沖刺能力的不足,也因此而暴露出來。

  對此,姚明坦言:“像第四場的第三節(jié),爵士一下子加速,有一陣我實在跑不動了,就到場邊跟教練說:‘讓我歇會兒吧!缓缶驮诎宓噬峡粗确至⒖瘫粡氐桌_而特別后悔。我應該頂下來的,這不全是體能的原因,鹽湖城是高原,我的體能在那里打了折扣,但我不想拿這當借口。比賽之中你到底有多少體能取決于你在比賽里積累的信心多少!

  除了信心之外,爆發(fā)力也顯得極為關鍵。季后賽七場比賽下來,姚明總共得到176分,只比麥迪少了1分,但卻和麥迪一樣拿得如此悄無聲息。因為其中有66分是來自于罰球線,而其他的得分中并沒有讓人看到太多大漲士氣的有效強攻或是關鍵時刻力挽狂瀾的作用,說白了,姚明沒有能給對手帶來真正的殺傷力,而這正是一名真正的超級巨星所應該體現(xiàn)的。

  所以,姚明說,這個夏天他要找回自己的速度!白詮氖軅,我的速度再也不像賽季初期那樣了。你們都看到了,在現(xiàn)在的比賽里,速度就是一切。沒有速度,你什么都沒有。這就是我夏天要做到的事。”

  遠離失誤更加穩(wěn)定

  作為一名被球隊所倚重的內(nèi)線核心,本賽季的姚明,在籃板和失誤方面,表現(xiàn)得并不盡如人意。

  常規(guī)賽中,姚明場均籃板數(shù)為9.4個,比上賽季少了0.8個。盡管季后賽中,他的場均籃板數(shù)一下提高到10.2個,但幾個極為關鍵的卻沒有拿到,這也令他十分自責!拔揖褪呛拮约骸詈笕齻后場籃板球,三個關鍵的籃板球沒拿下來。如果拿下來一個,一切都不一樣了,那都是我應該拿來的籃板球!币γ髡f道。

  另一方面,姚明還需要在爭奪籃板時提高自己的穩(wěn)定性。常規(guī)賽倒數(shù)第三場,在與黃蜂比賽中他只搶下兩個籃板后,范甘迪話中連嘲帶諷:“姚真不容易,他下半場居然也搶到一個籃板!弊鳛橐幻袖h,無論單場比賽砍下多少分,但只有兩個籃板入賬,是無論如何也說不過去的。

  失誤,則成為姚明本賽季最尷尬的地方。常規(guī)賽48場下來,他場均失誤3.7次;季后賽中,他場均失誤次數(shù)飆升到4.71次,更是有兩場失誤高達8次!對此,范甘迪坦言:“姚的失誤太多了。他應該減少自己的失誤,否則就會拖累自己的表現(xiàn),事實上他一直就是一個高失誤率的球員。這一點必須克服,否則就無法找到進攻節(jié)奏!

  而這點和姚明的內(nèi)線統(tǒng)治力還不夠強大有著直接的關系,如果他能將那些轉(zhuǎn)身跳投,都變成在禁區(qū)里更加強力的移動、直接攻擊籃下,那么他就不僅能夠得到更多的分,還會減少在外圍移動時所造成的失誤。更重要的是,強力的得分可以變成激勵球隊前進的動力,這樣的作用,遠遠大于簡單的兩分。(陳敏)

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