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國(guó)足:用魔鬼訓(xùn)練方式補(bǔ)課 "持續(xù)刺激"球員體能

2008年12月23日 10:35 來(lái)源:新聞晨報(bào) 發(fā)表評(píng)論

  根據(jù)國(guó)家隊(duì)的安排,球隊(duì)在抵達(dá)上海之后,將先放假3天,12月26日在上海金山開(kāi)始新一期的集訓(xùn)。短暫的幸福休假后,等待國(guó)家隊(duì)隊(duì)員們的是痛苦的魔鬼訓(xùn)練!盎厝ブ,12天的魔鬼訓(xùn)練等著你們吶!”戰(zhàn)勝約旦回到酒店之后,國(guó)家隊(duì)領(lǐng)隊(duì)蔚少輝如此向隊(duì)員們介紹上海集訓(xùn)的情況。

  國(guó)家隊(duì)教練組已經(jīng)制定了詳細(xì)的訓(xùn)練日程表!翱偟乃悸肥,利用一周10到12堂訓(xùn)練課來(lái)強(qiáng)化體能;旧弦3天5堂為一個(gè)周期,持續(xù)刺激。目的就是讓隊(duì)員們適應(yīng)國(guó)際比賽的節(jié)奏。從這次西亞的3場(chǎng)比賽來(lái)看,由于體能不足,我們基本上是拖著打,到亞洲杯預(yù)選賽正式開(kāi)打時(shí),我們的目標(biāo)是主動(dòng)去控制比賽!币箬F生還表示,對(duì)于個(gè)別球員還有特殊“照顧”,像體重超標(biāo)的,可能還需要加練;一些有老傷的,比如曹陽(yáng),除了正常的治療之外,還會(huì)在訓(xùn)練中采取輔助治療的訓(xùn)練手段,來(lái)促進(jìn)治療和恢復(fù)。

  這12天魔鬼訓(xùn)練的效果將在下個(gè)月的兩場(chǎng)亞洲杯預(yù)選賽上得到檢驗(yàn)。根據(jù)賽程安排,1月14日,國(guó)家隊(duì)將在客場(chǎng)挑戰(zhàn)敘利亞隊(duì),這是國(guó)家隊(duì)在此次亞洲杯預(yù)選賽上的首場(chǎng)比賽。1月21日,國(guó)家隊(duì)回到杭州,在主場(chǎng)對(duì)陣越南隊(duì)。

編輯:劉通】
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