最近一段時(shí)間，“公園20分鐘效應(yīng)”火了，越來(lái)越多的年輕人走進(jìn)公園綠地，放空自己，親近自然，感受放松時(shí)刻。

　　這個(gè)理論最初來(lái)自一篇發(fā)布在《國(guó)際環(huán)境健康研究雜志》上的研究。該研究認(rèn)為，即使不做任何運(yùn)動(dòng)，在公園里待20分鐘，也能帶來(lái)更好的狀態(tài)。

　　那么，“公園20分鐘效應(yīng)”真的有用嗎？記者來(lái)到吉林長(zhǎng)春的多處公園采訪，聽(tīng)聽(tīng)年輕人都怎么說(shuō)。(張沫涵 呂盛楠 長(zhǎng)春報(bào)道）

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