把握生命里的每一分鐘

　　一生中，每一分鐘都要精彩，人生就是要把握每一刻，讓它精彩地走過(guò)，不因過(guò)去的而悔恨。對(duì)于本屆奧運(yùn)會(huì)上的萬(wàn)眾之焦的菲爾普斯而言，他16日的那0.01秒可謂“把握”得頗為有益。

　　從菲爾普斯最令人難忘的可以忽略不計(jì)的0.01秒優(yōu)勢(shì)，到女子78公斤以上級(jí)柔道決賽中佟文用一個(gè)15秒的瞬間讓自己流芳千古，本屆奧運(yùn)會(huì)上，一個(gè)又一個(gè)致勝的“秒殺”令對(duì)手輸?shù)眯姆�口服。比賽中，每一名選手都在發(fā)揮極致，把握每一個(gè)關(guān)鍵的細(xì)微的差距，因?yàn)樗麄冎�道，成功的關(guān)鍵在于“把握生命里的每一分鐘”。

　　　全力以赴我們心中的夢(mèng)

　　賽場(chǎng)上，夢(mèng)想是運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)的動(dòng)力，在它的推動(dòng)下，健兒們?nèi)�力以赴這個(gè)心中的夢(mèng)，他們知道，只有盡力了，才能無(wú)怨無(wú)悔，才會(huì)給自己滿意的結(jié)局，只有這樣，才會(huì)贏得尊重合勝利，否則，什么都收獲不到。

　　本屆奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)男籃可謂做到了勇者，他們雖然被分在了“死亡之組”，但他們不拋棄，不放棄，敢于面對(duì)，勇往直前，他們敢于同世錦賽冠軍西班牙隊(duì)掰手腕，敢于同實(shí)力高于自己美國(guó)“夢(mèng)八隊(duì)”叫板，從而殺出一條“血路”，跳出小組，在八強(qiáng)賽中，面對(duì)強(qiáng)手立陶宛，他們?nèi)耘f挑戰(zhàn)自我，積極拼搏，為球迷獻(xiàn)上的不僅是精彩的比賽，更是無(wú)畏的精神，他們雖敗猶榮。

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹

　　對(duì)中國(guó)而言，本屆奧運(yùn)會(huì)的沙灘排球項(xiàng)目無(wú)疑成為最大的亮點(diǎn)。頑強(qiáng)敢拼的中國(guó)姑娘們?cè)僖淮巫屩袊?guó)人民接受了一個(gè)并不普及的體育項(xiàng)目。讓奧運(yùn)賽場(chǎng)上首次升起兩面五星紅旗。她們成功的背后，是風(fēng)風(fēng)雨雨的努力，即使頒獎(jiǎng)那天，天前并不理想，但他們收獲的是一道亮麗的彩虹。

　　其實(shí)，田佳從事沙灘排球十個(gè)年頭來(lái)經(jīng)歷了運(yùn)動(dòng)生涯的第三屆奧運(yùn)會(huì)。十載拼搏，幾多辛酸，對(duì)田佳來(lái)說(shuō)，以一枚奧運(yùn)銀牌結(jié)束自己的運(yùn)動(dòng)生涯，已經(jīng)毫無(wú)遺憾。在這個(gè)背后，她有過(guò)雅典的陰影，甚至懷疑自己是否入錯(cuò)了行，不過(guò)，她走過(guò)了低谷，終于讓中國(guó)女子沙排頭號(hào)組合用自己的實(shí)力終于走進(jìn)了世界頂尖高手的行列。

　　沒(méi)有人能隨隨便便成功

　　每一個(gè)選手的背后，無(wú)不是刻苦的訓(xùn)練，中國(guó)女子曲棍球隊(duì)員，他們的成功，在一定程度上得益于主教練金昶伯大運(yùn)動(dòng)量的“魔鬼”訓(xùn)練，正是這樣的訓(xùn)練，她們才使得中國(guó)的女子曲棍球事業(yè)從一張白紙到奧運(yùn)亞軍 。

　　中國(guó)跳水小將陳若琳，為減肥曾不吃晚飯。減肥對(duì)她來(lái)說(shuō)，承受的辛苦要比普通人更多。她不吃晚飯和零食，有時(shí)候餓得實(shí)在不行了，她就用睡覺(jué)來(lái)驅(qū)趕饑餓。據(jù)了解，一年多的時(shí)間，陳若琳都沒(méi)有吃過(guò)晚飯。此外，陳若琳還在平時(shí)訓(xùn)練中加大了自己的運(yùn)動(dòng)量，她幾乎是跳水隊(duì)訓(xùn)練量最大的隊(duì)員，每天她都是最后一個(gè)走出訓(xùn)練館。就是這樣，才造就了今天的奧運(yùn)冠軍。

　　成功的背后，是艱苦，是拼搏，奧運(yùn)賽場(chǎng)上，沒(méi)有一個(gè)人能隨隨便便成功。