北京奧運會上劉翔的第一次亮相是在8月18日,但他的教練孫海平還是把劉翔最巔峰狀態(tài)出現(xiàn)的預期時間定在了21日的110米欄決賽當天。今天上午記者在國家體育總局訓練局田徑場偶遇師徒幾人,了解到上述情況。
今天天氣格外涼爽,多云而有微風,正是個室外訓練的好日子。孫海平說,今天他給劉翔安排了幾個月來強度最高的一次訓練,希望能在奧運會開賽前給他足夠的刺激,提高速度水平。
據(jù)觀察,劉翔今天上午共跑了3組12欄,每組都竭盡全力。他腳上穿的正是耐克公司昨天正式發(fā)布的,專門為劉翔定制的紅黃兩色奧運跑鞋。
每一組跑下來,孫海平都會走到劉翔身邊,對照著手里的秒表對弟子交代些什么。兩人表情時而焦灼,時而輕松,很容易看到奧運會的臨近帶來的緊迫感。
“劉翔的傷情好轉比較理想,雖然還有點疼,但已經不對訓練構成影響,”訓練間歇,孫海平和記者聊了幾句:“今天距離他8月21日的決賽還有20天,這個時間非常緊迫。我們前面耽誤的時間太多,所以每一天都要全部利用起來!
按照原來的計劃,劉翔備戰(zhàn)北京奧運會應該是劃分為傷后恢復、賽前訓練和大強度訓練這三個環(huán)節(jié)系統(tǒng)進行的,但據(jù)孫海平介紹,以目前的時間來看,一步一步來已經來不及了。
“所以現(xiàn)在只能混在一起,把這三個步驟揉進一個時間里進行,”孫海平說:“我們非常小心,這個計劃非常復雜。尤其是傷病恢復方面,如果帶傷去比賽,肯定影響很大!
今年劉翔奧運賽前的備戰(zhàn)其實非常不順利,由于幾站國際比賽均沒能完成,導致比賽刺激過少!斑@樣的強度,如果直接拉去參賽肯定不行!睂O海平說:“賽前調整非常重要,我要把他的狀態(tài)恢復到很高的水平,F(xiàn)在劉翔已經恢復到最好狀態(tài)的百分之九十左右,我們爭取在賽前把他的狀態(tài)調整到最好狀態(tài)!
另據(jù)孫海平透露,劉翔將在本月中旬入住奧運村。
(記者 李一鳴)
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