上午訓(xùn)練兩小時、下午再練兩小時，女足昨日的訓(xùn)練又開始上量。如此大的訓(xùn)練量讓隊(duì)員們稍感疲憊，不過，這將是球隊(duì)奧運(yùn)會前最后一次進(jìn)行大運(yùn)動量訓(xùn)練，兩三天后將進(jìn)入恢復(fù)期。

　　商瑞華前往歐洲的6天里，女足除了打了一場比賽之外，其他時間都在放松，全隊(duì)還集體外出采摘蜜桃。老商剛回來，球隊(duì)的訓(xùn)練就開始加量。前日在力量房進(jìn)行了一個多小時的訓(xùn)練后，又在球場上射門40分鐘，昨日的訓(xùn)練則長達(dá)4個小時，跟他剛上任時的“魔鬼訓(xùn)練”頗為相似。

　　“今天之所以要進(jìn)行這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練，主要還是想鞏固一下體能。”助理教練高榮明說，“體能是奧運(yùn)會比賽時的重中之重。如果在比賽中沒有體能，那么作風(fēng)就打不出來，技戰(zhàn)術(shù)也打不出來……什么都打不出來。”

　　據(jù)高榮明介紹，這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練不會維持太長時間，兩三天后球隊(duì)將進(jìn)入調(diào)整期，“明后天也會逐漸減小訓(xùn)練量，每天可能只安排一堂訓(xùn)練課，但量不會太小�！�27日，女足將迎來奧運(yùn)會前的第五場熱身賽，對手是尼日利亞。