中新社北京三月八日電(記者 曾利明)調(diào)查顯示：中國(guó)有近四分之三的城市職業(yè)女性一周內(nèi)每天不能保證八小時(shí)睡眠，女性失眠已成為城市流行病。北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家李舜偉教授今天指出：雖然許多婦女受到失眠困擾,但大多沒(méi)有意識(shí)到失眠對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響，只有百分之四的會(huì)因睡眠問(wèn)題求醫(yī)。
李舜偉在中華醫(yī)學(xué)會(huì)與法國(guó)賽諾菲-安萬(wàn)特集團(tuán)聯(lián)合舉辦的“世界睡眠日”學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)上透露：失眠癥已成為最常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題，臨床報(bào)告失眠的女性比男性多。國(guó)際睡眠組織調(diào)查表明：三十至六十歲的女性在一周工作期間的平均睡眠只有六小時(shí)四十一分�！ �
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)危機(jī)干預(yù)專業(yè)委員會(huì)專家、上海醫(yī)科大學(xué)中山醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任季建林教授稱，有家庭負(fù)擔(dān)的年輕職業(yè)婦女，由于必須兼顧工作、家庭，睡眠不足幾乎成為常態(tài)；中年婦女則面臨更年期荷爾蒙變化帶來(lái)的種種不適和褪黑激素減少而造成的睡眠障礙�！ �
專家強(qiáng)調(diào)，長(zhǎng)期失眠對(duì)健康影響極大：不只是眼袋下垂和黑眼圈，還會(huì)造成皮膚衰老加快、疲倦、憂郁、注意力不集中、降低工作效率；出現(xiàn)纖維肌痛、睡眠呼吸暫停、夜間肌陣攣�。欢胰菀追逝�，胰島素抗性提高，加大心臟病風(fēng)險(xiǎn)。有關(guān)研究顯示：四十五到六十五歲女性每天平均睡不足五小時(shí)比滿八小時(shí)的心臟疾病罹患率高出百分之三十九。
