今年春節(jié)，黨和國家領導人到中南�？赐赂咄氐那爸醒霑浱帟�、國務院常務副總理、第七屆全國人大委員長萬里同志，他今年將滿87歲高壽。領導同志們都很關心老人家身體健康并祝福他長壽安康，他非常高興地告訴他們：“我的身體很好，這主要是得益于我長期堅持‘一靜’(打橋牌)，鍛煉頭腦預防老年癡呆，堅持‘一動’(打網球)，活動四肢保持血脈暢通，這兩項活動，只要堅持，我相信人是可以活到100歲的！”
他又說，“從一線退下來我的生活很有規(guī)律，過去加班加點干工作的時期都成歷史翻過去了，我退休10年以來，每周堅持四次網球鍛煉、三次橋牌活動�！彼�舉例說，“當年的少帥張學良從少年時代就開始打網球，北京20～30年代東單的體育場、臺基廠的國際俱樂部少帥都到那里打過球呢！他到了九十多歲才掛拍，結果活到了102歲。還有我們的中國網球協(xié)會主席呂正操上將，在青年時期就開始了網球運動，堅持到九十多歲才掛拍，如今已97歲高齡，仍很健康。他同時還堅持打橋牌，看來活到100歲沒有問題呢�！�
前些日子萬老打球時用力過猛，腰部受到了損傷，專家醫(yī)生鑒定為骨折，有的人說：“萬老不能打球了！”醫(yī)生則按中醫(yī)通常的說法：“傷筋動骨100天，首長年歲不饒人，安心休養(yǎng)吧。”
幾十年都熱愛動和靜的萬老如何對待這“禍從天降”呢？
開始時他遵醫(yī)囑，腰纏鋼套，每日靜臥，堅持吃藥，這樣過了兩個星期的“軟禁”生活，萬老沉不住氣了，長年的“動、靜”活動已養(yǎng)成了不可改變的習慣，已成為他生活、生命中不可缺少的一部分。
這樣整天待在屋子里，空氣不流通，好像“坐以待斃”的人，多沒意思。他多么想念在運動場上生龍活虎地打球的日子，多么想念各級領導同志、運動員、教練員、搭檔們和圍著他報告賽事、新鮮事的球友們。實際上球場就是他接近、聯(lián)系群眾的場合和渠道�！安恍�，我必須走出屋子！”他知道醫(yī)生會想方設法拒絕，他只好以退求進：“我不打，去看看球場，去看看大家總可以吧！”醫(yī)生心想只要首長不打，我們小心扶著他，走走轉轉也好，省得老人家悶壞了！
前兩次萬老遵守不打的原則，球館館長想得十分周到，專門搬來了沙發(fā)，還有腳凳放腳，甚至在沙發(fā)的靠背上還放了固定的小枕頭，這樣看球既舒服又能固定傷腰。他一到球館，張張熟悉的笑臉在問候“久違”的老人家，大家都盼著這位老球友、終身網球協(xié)會名譽主席早日康復，重返到散發(fā)著朝氣的網球場上。他對我說：“我不能打了，今天專門看你們表演呢！”大家鉚足了勁，四個人在萬老打了幾十年的先農壇沙地網球館內盡展球技。那閃亮的大燈，那因為得分而高喊的勝利聲和因下網和出界的遺憾聲，都使萬老感到十分熟悉、舒心、愉快。最后，他對大家說：“大家球技都有進步，身體都很棒��！”并慢慢站起來鼓掌和大家告別。腰傷一個多月后，萬老固執(zhí)地堅持從輕微活動開始，他認為絕對靜止不利于身體恢復。他從上場揮拍10分鐘開始逐漸過渡到30～60分鐘，這樣循序漸進地在球場上開始了鍛煉。不久又能像往常一樣進行網球比賽鍛煉了，比醫(yī)生要求的“傷筋動骨100天”的掛拍時間大大縮短了。
萬老說，他之所以能提前返回球場，主要是適當的運動促進了血液循環(huán)，運動慣了，突然全部停下來反而不好。
入春以來，一場建國以來規(guī)模最大的病毒“SARS”向首都和全國各地襲來，肆虐的病毒影響了國計民生。以胡錦濤總書記為核心的黨中央領導全國人民有條不紊地與這兇狠的病毒展開了拼搏。久經風雨的萬老堅信我們的黨和人民肯定能取得最后的勝利，他幾十年的網球鍛煉也收到了效果，他照常地讀書看報學習黨的文件，身體一直很健康。難能可貴的是在全國人民和“非典”大戰(zhàn)中，萬老仍堅持了網球鍛煉，增強了體質和免疫力。先農壇網球館關閉了，他就到遠處還開放的釣魚臺網球館去打球，有時會碰到其他黨和國家領導同志來匆忙鍛煉，他們見到萬老都夸老人家快90歲的人了，看起來鶴發(fā)童顏，身體健朗還能在網球場上打比賽，并相信和祝愿他一定能打到100歲。
