日本欧美中文字幕,国内精品自线一区麻豆,国产三j片手机在线观看
本頁位置： 首頁 → 新聞中心 → 生活新聞
    “白領(lǐng)”飲食規(guī)律勤曬太陽能防骨質(zhì)疏松
2010年03月10日 10:18　來源：山西晚報　發(fā)表評論　　【字體：↑大 ↓小】

　　專家日前提醒，長時間在室內(nèi)工作的“白領(lǐng)”，要規(guī)律飲食，更要勤曬太陽，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率近年來呈增長趨勢，且發(fā)病年齡變小。因此白領(lǐng)們要特別注意，不能因工作忙碌而忽視運動。

　　專家介紹，在春天可以適當(dāng)曬曬太陽，尤其是上午10時至11時曬太陽最好。此外，曬太陽時最好曬一下雙腿，能很好地驅(qū)除腿部寒氣，并能加速腿部鈣質(zhì)吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。曬太陽之后，應(yīng)多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。

更多精彩內(nèi)容請進(jìn)入生活頻道
商訊 >>
 
直隸巴人的原貼：
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
本網(wǎng)站所刊載信息，不代表中新社和中新網(wǎng)觀點。 刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證（0106168)] [京ICP證040655號] [京公網(wǎng)安備:110102003042-1] [京ICP備05004340號-1] 總機(jī)：86-10-87826688

Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved