春節(jié)長(zhǎng)假過后，許多網(wǎng)站論壇上紛紛出現(xiàn)減肥帖：堅(jiān)持一星期只吃黃瓜；每晚不吃主食，每天最多吃一勺米飯；還有些發(fā)帖者向網(wǎng)民推銷減肥咖啡、減肥餅干等產(chǎn)品……醫(yī)學(xué)專家明確表示：減肥過度不僅會(huì)破壞人體免疫系統(tǒng)，還可能因服藥不當(dāng)引發(fā)藥物副作用。

　　記者在某大型社區(qū)網(wǎng)站內(nèi)發(fā)現(xiàn)，類似“減肥行動(dòng)”這樣的帖子比比皆是，很多網(wǎng)民匯報(bào)自己的減肥“戰(zhàn)況”。一名叫“微樂生香”的網(wǎng)民提問：早上一杯酸奶一個(gè)橙子，中午兩杯酸奶一個(gè)橙子，晚上一杯酸奶一個(gè)橙子，這樣節(jié)食能減下來嗎？網(wǎng)民“小gone”則介紹經(jīng)驗(yàn)：早上主食一定要吃粗糧，中午不吃任何主食，晚飯能不吃就不吃，實(shí)在餓了就吃番茄或酸奶。此外，諸如每天三頓各吃一個(gè)西柚的“西柚減肥法”、3天斷食8天水果餐的“11天迅速減肥法”等，也成了網(wǎng)民熱議的話題。

　　徐匯區(qū)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任盛宏光表示：過度減肥會(huì)從生理、心理兩方面對(duì)人體造成危害。從生理角度來說，長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，令免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，易患各類疾��；心理危害則更嚴(yán)重，時(shí)常不進(jìn)食會(huì)對(duì)心理有暗示作用，繼而發(fā)展成厭食癥，厭食癥患者易極度脫水，嚴(yán)重者可能致死。至于口服藥物減肥，醫(yī)學(xué)專家稱，沒有專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)亂服藥，或服用不正規(guī)的減肥藥，肯定要付出巨大的健康代價(jià)。比如，甲狀腺素藥物對(duì)減肥有效果，但無指征就服藥的人群，很可能出現(xiàn)心率加快、藥物性甲亢等副作用；大多減肥藥服后，還可出現(xiàn)血壓升高、便秘口干等癥狀。

　　上海中醫(yī)大附屬曙光醫(yī)院張曉天教授告誡，年輕女性正值生理發(fā)育的旺盛期，營(yíng)養(yǎng)須均衡搭配，為日后健康打下“好底子”。一般來說，身體質(zhì)量指數(shù)(即BMI指數(shù)，BMI指數(shù)=體重/身高的平方)大于25的人群，才有必要實(shí)施減肥措施；小于23的人群，都不屬于肥胖范圍。專家同時(shí)提醒，國(guó)家食品藥品監(jiān)管部門迄今只審批了奧利司他、西布曲這兩種減肥藥，如化學(xué)名不是上述兩種的減肥藥，均屬違規(guī)藥物。