冬日氣候干燥且低溫,肌膚容易出現(xiàn)緊繃、干裂、敏感、暗沉等癥狀。護(hù)膚的各個(gè)環(huán)節(jié)都需要嚴(yán)陣以待,才能保持滑嫩水潤(rùn)的肌膚。今天就讓李冰冰來傳授內(nèi)補(bǔ)外養(yǎng)的護(hù)膚秘訣。
為肌膚減負(fù),素凈的面孔更增添親和力
演員天天拍戲,厚厚的粉妝會(huì)堵塞毛孔,對(duì)肌膚是沉重的負(fù)擔(dān)。即使是普通OL,出汗、濃妝再加上環(huán)境污染,肌膚所承擔(dān)的壓力也不小,所以秋冬讓肌膚減負(fù)是首要工作。
對(duì)于我來說,美容步驟中最重要的是要潔面,每日早晚仔細(xì)洗臉,能清除掉皮膚表層多余的皮脂和代謝物,讓皮膚底層新生的細(xì)胞順利進(jìn)入表層。然后輕輕地拍些柔膚水讓肌膚達(dá)到水油平衡,之后再使用的日霜或晚霜更好地被皮膚吸收。高度滋養(yǎng)的精華露則要視情況而定,并非一定要全臉都使用。
很多人問過我是不是需要經(jīng)常去美容院護(hù)理,大家都應(yīng)該知道,演員的時(shí)間很沒有保證。所以對(duì)于我來說,爭(zhēng)取每天都能做一個(gè)面膜就非常必要了。一年365天,最少340天我都會(huì)堅(jiān)持敷面膜,一張清新、素凈又水潤(rùn)的臉龐是很有親和力的。
運(yùn)動(dòng)讓肌膚更加精力充沛
除了跑步打網(wǎng)球之外,你可以嘗試更多的運(yùn)動(dòng)護(hù)膚方式。李冰冰的秘訣是每天都堅(jiān)持騎動(dòng)感單車,聽著動(dòng)感音樂,拼命騎車,汗流浹背,皮膚排毒的工作也在這個(gè)時(shí)候悄悄進(jìn)行。同時(shí)運(yùn)動(dòng)是一件非常勵(lì)志,健康暢快的事情,慢慢感覺人會(huì)越來越有精神,皮膚也會(huì)更加容光煥發(fā)。
按照綜合指數(shù)來挑選護(hù)膚品
我們的護(hù)膚品應(yīng)該按照膚質(zhì)選擇,還是按照季節(jié)劃分?我以前也有這方面的疑惑,在跟身邊的美容專家和化妝師探討后,覺得根據(jù)綜合特點(diǎn),來更換自己的護(hù)膚品清單是非常必要的功課之一。
我們的肌膚都有一定的耐受性和需求,每種膚質(zhì)、每個(gè)地區(qū)、每種季節(jié),在肌膚上都會(huì)有所反映。如果只是單純依據(jù)一個(gè)需求點(diǎn),很難同時(shí)滿足肌膚的全部需要。選擇的要訣是先了解自己的肌膚,然后仔細(xì)閱讀產(chǎn)品的介紹或是明書,根據(jù)成分來挑最適合自己的。
在秋冬季最受青睞的要數(shù)補(bǔ)水保濕效能出色、低過敏、并且有特色護(hù)膚成分的產(chǎn)品。在這里我建議一定要使用有鎖水效果(稍微濃厚一些質(zhì)地)的乳霜,這樣才能保留住皮膚自身和化妝品的水分。
最近,針對(duì)年輕肌膚推出的抗老化護(hù)膚品也非常受歡迎。人生幾十年,我們的皮膚一直經(jīng)受風(fēng)吹日曬保護(hù)著我們,所以應(yīng)該從小就對(duì)她加以最細(xì)心的呵護(hù),就像談戀愛一樣,付出越多,皮膚就會(huì)更加滋潤(rùn)有光澤。
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