冬天空氣干燥，每天起床時感覺咽喉干痛、皮膚干癢，很多人甚至會流鼻血。所以加濕器就成了常用電器。但加濕器若使用不當，反而會給健康帶來負面影響。為此，中國環(huán)境科學研究院環(huán)境污染與健康研究室副教授聶靜給大家提了幾點建議。

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　　“市面上的加濕器沒有自動清洗功能，如果得不到定期清理，暗藏在內的霉菌等微生物會隨著噴出的氣霧進入室內，散落在灰塵中或物品上�！甭欖o指出，這些微生物在遇到適宜溫度、濕度時，會快速生長，抵抗力較弱的人就容易引發(fā)肺炎或呼吸道感染(加濕性肺炎)。因此，加濕器應每天換水，每周清洗一次�！扒逑磿r，用軟毛刷輕輕刷洗水槽和傳感器，擦拭后注入清水，多涮洗幾次即可”。

　　冬季里，室內濕度為55%時，病菌較難傳播；濕度在50%左右，人體感覺比較舒適；如果室內空氣濕度過高，人就會感到胸悶、呼吸困難，超過90%，人體呼吸系統(tǒng)會產生不適，導致免疫力下降。因此，應盡量減少加濕器的使用時間和次數，最好配置濕度表，有根據地控制室內濕度。由于水的硬度較高，加濕器把水霧噴射到空氣中的同時，也將水中的鈣、鎂離子等礦物質帶到了空氣里。這就是為什么開一晚上加濕器，早晨起床會發(fā)現家具、家電蒙上了一層白色粉末狀物質的原因�！半m然這些顆粒對人體沒有太大影響，但長期吸入也會對健康不利�！甭欖o說。此外，自來水中含有的礦物質和水堿，會磨損加濕器的蒸發(fā)器，影響其壽命。最好使用蒸餾水或涼白開等經過處理后的水，所含雜質較少。

　　“其實，屋中放盆清水；將裝滿水的飯盒或濕毛巾放在暖氣上；將剪掉瓶口的礦泉水瓶裝上水，塞在暖氣片的縫隙中，讓水自然蒸發(fā)；在非木地板上灑水或多拖幾次地，都是增加室內濕度的做法。”聶靜提醒道。