春悶日時(shí)特別使人易“春困”。在此時(shí)進(jìn)飲用白菜干煲湯，其氣味特別甘醇，且有清熱解毒祛煩悶的作用。而節(jié)瓜柔滑、清甜，又有清火、利尿、去濕、解毒、止渴的功效。如《本草綱目拾遺》曰：“節(jié)瓜止渴生津，驅(qū)暑，健脾，利大小腸。”民間常以節(jié)瓜煨湯，不但能保持小便通暢，幫助消除疲勞，保持身體健康。白菜干節(jié)瓜煲豬脊骨甘醇清潤(rùn)可口，有解困除燥、健脾生津之效，是春困時(shí)的周日老少皆宜的家庭靚湯。

　　材料：白菜干75克、節(jié)瓜500克、豬脊骨500克、豬瘦肉150克、生姜3片。

　　烹制：各物分別洗凈。白菜干切段；節(jié)瓜刮皮毛，切塊；豬脊骨敲裂。一起與生姜下瓦煲，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。推薦：廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)