如果你是“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)病人，飲食上除了少吃高脂、高糖、高熱量的食物外，喝的飲品也要特別注意，美國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，蘇打水與代謝綜合征也有聯(lián)系。

　　據(jù)美國《紐約時報》近日報道，科學(xué)家們對超過9500名年齡在45～64歲之間的男士和女士的飲食，進(jìn)行了長達(dá)9年的跟蹤調(diào)查。隨后發(fā)現(xiàn)，這些人中每天喝蘇打水比不喝的人代謝綜合征的發(fā)展風(fēng)險要高34%。

　　此次研究負(fù)責(zé)人、美國明尼蘇達(dá)州大學(xué)流行病學(xué)教授Lyn M.Steffcn指出，導(dǎo)致這一結(jié)果的原因，有可能是蘇打水起的某些化學(xué)反應(yīng)，也可能是在喝蘇打水的同時攝入了大量不健康的食物，如大量精制糧食、油炸食品和紅肉等。

　　這些典型的西方飲食方式直接導(dǎo)致代謝綜合征的發(fā)生風(fēng)險提高18%，而大量攝入水果、蔬菜、魚類和禽類的“聰明”飲食方式則會大大降低發(fā)病風(fēng)險。