記者今天從北京安定醫(yī)院了解到，主要服務(wù)于心理亞健康人群和高壓力人群的“壓力管理中心”即將成立，它的服務(wù)對(duì)象主要是警察、醫(yī)護(hù)人員、管理者等高壓人群。這也是北京各大醫(yī)院中開設(shè)的第一家壓力管理中心。

　　據(jù)中心負(fù)責(zé)人、北京安定醫(yī)院臨床心理學(xué)王麗穎博士介紹，在警察、醫(yī)護(hù)人員、高層管理者等職業(yè)群體中，70%至80%的從業(yè)人員都感到壓力大，他們是高壓力的正常人群，不屬于傳統(tǒng)的精神科范疇，但過(guò)大的壓力會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況：注意力不集中、記憶力下降、工作時(shí)頻繁出錯(cuò)，一段時(shí)間內(nèi)情緒不好，還有一些人對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿等。因?yàn)檫@些癥狀持續(xù)時(shí)間短、程度輕，在臨床上尚未達(dá)到心理障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)，或者說(shuō)只是輕度的心理障礙，但這種心理亞健康狀態(tài)如果得不到及時(shí)的調(diào)整或干預(yù)，有可能發(fā)展為更為嚴(yán)重的問(wèn)題，如抑郁癥、焦慮癥等。

　　王麗穎說(shuō)，女性由于肩挑家庭和工作兩副擔(dān)子，普遍感到壓力大；警察、醫(yī)護(hù)人員、管理層等職業(yè)群體也都屬于高壓群體。有資料顯示，這些職業(yè)群體中近八成的人都感到壓力大。

　　記者看到，壓力管理中心設(shè)在醫(yī)院的門診樓之外，目前正在進(jìn)行裝修，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也正在申報(bào)。壓力管理中心內(nèi)設(shè)有壓力評(píng)估區(qū)、壓力預(yù)警區(qū)、自助調(diào)適區(qū)等。如果你感到壓力大，來(lái)這里減壓，醫(yī)護(hù)人員首先要為你進(jìn)行壓力評(píng)估，通過(guò)人機(jī)交流，完成壓力評(píng)估量表，確定你的壓力程度有多大、壓力源是什么。據(jù)介紹，壓力源可分為工作、婚姻、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系、身體狀況、環(huán)境因素等多種。評(píng)估之后，電腦輔助系統(tǒng)開始對(duì)“高壓”人士進(jìn)行心理減壓干預(yù)，根據(jù)電腦提示進(jìn)行呼吸放松、肌肉放松、音樂(lè)放松等。同時(shí)，一旁配備的生理采集儀將監(jiān)測(cè)患者的心率，以顯示患者身心放松的程度。通過(guò)這樣的訓(xùn)練讓高壓人士學(xué)會(huì)自我減壓的方法。(記者賈曉宏)