已婚人士往往比單身人群要來(lái)得健康,那么當(dāng)婚姻關(guān)系走到盡頭時(shí)又會(huì)發(fā)生什么狀況呢?
無(wú)論是因?yàn)殡x婚還是由于配偶離世,當(dāng)已婚人士恢復(fù)單身后,他們總會(huì)經(jīng)歷更多感情失落的痛苦,通常身體健康狀況都會(huì)下滑,即使之后再婚,情況也難以改善。
婚姻史是健康的重要指標(biāo)
美國(guó)《健康與社會(huì)行為》雜志9月號(hào)刊登的一篇研究報(bào)告說(shuō),結(jié)了再離的人的健康狀況不會(huì)比沒(méi)結(jié)過(guò)婚的人好;據(jù)統(tǒng)計(jì),從沒(méi)結(jié)過(guò)婚的中年人患慢性病的概率比離過(guò)婚的人要低很多。
研究者給全國(guó)范圍內(nèi)的8652位50歲至60多歲的中老年男女做了調(diào)研,研究表明,人們普遍認(rèn)為感情創(chuàng)傷愈合之后,婚姻損失所帶來(lái)的生理壓力仍會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然,這并不意味著人們應(yīng)該不惜代價(jià)留在現(xiàn)有的婚姻關(guān)系中。統(tǒng)計(jì)結(jié)果還顯示,婚姻史是一個(gè)人健康的重要指標(biāo),恢復(fù)單身的人要特別警惕自身壓力的調(diào)試,并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
“當(dāng)你的配偶得了重病、奄奄一息,或是婚姻關(guān)系惡化、搖搖欲墜時(shí),你的壓力指數(shù)就會(huì)上升!毖芯繄(bào)告的作者之一、芝加哥大學(xué)的社會(huì)學(xué)教授琳達(dá)說(shuō),“接著會(huì)產(chǎn)生一系列癥狀:睡眠不好、飲食混亂、無(wú)心運(yùn)動(dòng),不參加聚會(huì),由此產(chǎn)生一系列連鎖不良效應(yīng)。”婚姻有利健康
過(guò)去已有大量研究證明,婚姻可以為健康帶來(lái)好處,主要源于以下幾個(gè)方面:首先,已婚人士的財(cái)政狀況比較好,可以分享配偶的健康福利待遇;其次,妻子會(huì)特別注意照看丈夫的健康,記錄細(xì)節(jié),留心每個(gè)容易引發(fā)問(wèn)題的變化;此外,另一半總是可以為你提供支持,例如他可以照看小孩好讓你有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
此外,經(jīng)歷了離婚和喪偶的人相較于那些持續(xù)已婚的人,患心臟病、糖尿病和癌癥等的幾率要高出20%,離過(guò)婚的人還容易在身體活動(dòng)性方面產(chǎn)生問(wèn)題,比如爬樓梯和長(zhǎng)途步行都會(huì)比較吃力。
再婚可改善健康狀況
有些人認(rèn)為,再婚可以改善健康狀況,研究表明,大多數(shù)已婚人士變成單身后健康狀況下滑,并且再也沒(méi)有恢復(fù);相對(duì)于那些持續(xù)已婚的人,再婚人士患慢性疾病的幾率要高出12%,產(chǎn)生身體活動(dòng)性問(wèn)題的幾率則要高出19%;但是再婚的確可以緩解情緒傷害:再婚人士患抑郁癥的概率只比那些持續(xù)已婚的人高出少許。
這個(gè)研究其實(shí)并不能證明婚姻上的損失會(huì)直接引發(fā)健康問(wèn)題,它只能說(shuō)明兩者之間有著必然聯(lián)系,極有可能是因?yàn)檫@些人不外出鍛煉,飲食混亂,以及無(wú)法自行調(diào)試壓力造成。
還有一個(gè)原因可能是高壓狀態(tài)所引起的細(xì)胞水平變化。美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)研究,科學(xué)家采集了長(zhǎng)期照顧老年癡呆癥患者的人的血液樣本,并著重分析端粒(染色體端位上的著絲點(diǎn),作用是隔離并保護(hù)染色體),隨著時(shí)間的推移,端粒漸漸縮短,相關(guān)酶的活動(dòng)性也衰弱了。琳達(dá)教授說(shuō),離婚和寡居的高壓也會(huì)給細(xì)胞帶來(lái)類似的損傷,從而導(dǎo)致慢性疾病和活動(dòng)性問(wèn)題。
經(jīng)常爭(zhēng)吵的婚姻讓人免疫力下降
當(dāng)然,所有的研究結(jié)果并不建議你為了健康上的風(fēng)險(xiǎn)而留在糟糕的婚姻關(guān)系中,婚姻關(guān)系中的煩惱同樣會(huì)引發(fā)其他健康問(wèn)題。
俄亥俄州立大學(xué)的科學(xué)家們還在研究中發(fā)現(xiàn)了經(jīng)常爭(zhēng)吵的婚姻和免疫力的關(guān)系,研究者找來(lái)一些夫妻,用抽吸工具在他們手臂上留下8個(gè)小水皰,然后給他們不同類型的話題進(jìn)行討論,有些意見(jiàn)一致相安無(wú)事,有些因此而爭(zhēng)吵起來(lái);有爭(zhēng)執(zhí)的夫妻們的傷口過(guò)了一天多才愈合,而那些互相顯示出較高敵意的夫妻們,他們傷口的愈合甚至用了兩天以上。(都市快報(bào) 章貝佳)
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