苦惱 初當(dāng)爸爸 日漸暴躁

　　1983年出生的小麥去年結(jié)婚，今年當(dāng)父親。當(dāng)其他同學(xué)還在為另一半尋尋覓覓時(shí)，他的速戰(zhàn)速?zèng)Q讓不少哥們驚嘆。其實(shí)結(jié)婚后，他并沒(méi)有覺(jué)得生活有什么變化，但自從妻子懷孕后，他感覺(jué)到生活大不一樣了。

　　以前，無(wú)論是去K歌還是去打牌，朋友叫他都隨叫隨到。自從妻子懷孕后，他便沒(méi)了這項(xiàng)自由，尤其一個(gè)月前太太分娩，雖有父母幫忙照看，他仍不能回歸以前的生活，幾個(gè)大人圍著寶寶轉(zhuǎn)。

　　此外，家庭開(kāi)支猛增，超乎起初的想象。小麥?zhǔn)菑N師，每月工資3000元左右，妻子每月2000元左右，兩人生活并不成問(wèn)題。但小孩出生后，花銷越來(lái)越大，“孩子還小，等到長(zhǎng)大了，教育的費(fèi)用加起來(lái)，那該怎么辦？”

　　小麥的脾氣日漸暴躁，甚至為一些小事就大發(fā)雷霆。而且經(jīng)常失眠，終日悶悶不樂(lè)。他不能安心工作，現(xiàn)在已辭職回家。

　　另?yè)?jù)研究表明，男性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥跟不良情緒傳染有關(guān)，如女性產(chǎn)后患上抑郁癥，其配偶患抑郁癥的幾率高達(dá)50%。

　　四類男性易患產(chǎn)后抑郁癥，孩子出生前要有心理準(zhǔn)備，當(dāng)?shù)�后多向親友求助

　　2010年來(lái)到，全市進(jìn)入生育高峰期的“80后”育齡婦女倍增，由于“80后”群體獨(dú)有的心理特點(diǎn)，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率隨之上升，甚至“80后”年輕父親也漸漸成了產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)人群。

　　很多人認(rèn)為，產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后媽媽的“專利”，實(shí)際上孩子出生后，父親也同樣可能患上“產(chǎn)后抑郁癥”。特別是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前后，生理、心理上適應(yīng)不了角色的轉(zhuǎn)化，以及無(wú)法承受來(lái)自生活和工作上的雙重壓力而產(chǎn)生嚴(yán)重挫折感，甚至患上抑郁癥。

　　市人大代表、市第五人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊艷說(shuō)，目前對(duì)產(chǎn)后抑郁癥仍停留在宣傳普及階段，醫(yī)院也普遍缺乏專業(yè)的心理醫(yī)師。

　　男性患上產(chǎn)后抑郁癥，一般表現(xiàn)為終日困擾不堪、精神恍惚、食欲減退等癥狀。男性之所以會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，其原因與女性不完全相同，黃歡分析，主要有以下三種原因：

　　第一，突然有了小孩，心理準(zhǔn)備不足，難免帶來(lái)精神負(fù)擔(dān)。

　　第二，愛(ài)人生了孩子，丈夫同樣會(huì)感到疲勞。除了正常的工作外，還要照顧妻子和小孩。

　　第三，女性產(chǎn)后或多或少都會(huì)把相當(dāng)部分精力花在小孩身上，精神依托也會(huì)由丈夫轉(zhuǎn)移到小孩身上，從而減少對(duì)丈夫的關(guān)切和柔情，這對(duì)于一些男性來(lái)說(shuō)可能就是一種打擊。

　　專家分析，四類男性易患產(chǎn)后抑郁癥：性格內(nèi)向的年輕男士；工作負(fù)荷較大的男士；獨(dú)生子、成家較早的男士；追求完美的人。

　　對(duì)于男性產(chǎn)后抑郁癥，只有從產(chǎn)生的原因?qū)ふ医鉀Q辦法。

　　首先，要做足心理準(zhǔn)備。孩子出生前，要從書(shū)本上學(xué)些育兒知識(shí)。孩子新生后，要注意自身心理調(diào)節(jié)，明白有一時(shí)的困難是必然的，不必?zé)�惱。其次，多與親友溝通，向別人傾訴苦惱，尋求幫助。最后，主動(dòng)找心理醫(yī)生幫助，必要時(shí)可輔以藥物治療。

　　黃歡說(shuō)，需要提醒大家的是，男性產(chǎn)后抑郁癥并沒(méi)引起人們的重視。因此，不論患者本身或醫(yī)生，都應(yīng)對(duì)男性出現(xiàn)的這類癥狀認(rèn)真對(duì)待，更快、更好、更早地治療。

　　苦惱 新媽媽失寵 怨恨寶寶

　　產(chǎn)后抑郁癥，也在“80后”獨(dú)生女群體中高發(fā)！

　　“我真恨不得把孩子塞回肚子里去，老爸老媽、公公婆婆甚至連老公只知道一天到晚圍著孩子轉(zhuǎn)，不關(guān)心我�！鄙�下女兒才半個(gè)月時(shí)間，產(chǎn)婦小希就從激動(dòng)變?yōu)榫趩适�落，她意識(shí)到自己可能得了產(chǎn)后抑郁癥，但無(wú)法從這種情緒中掙脫出來(lái)。

　　今年27歲的小希屬“80后”獨(dú)生女，容貌漂亮，人生道路一直挺順，大學(xué)畢業(yè)第二年就結(jié)了婚，在公婆的殷切期待下又懷了孕。懷孕期間，爸爸媽媽、公公婆婆還有老公的寵愛(ài)，讓她倍感幸福。但自從半個(gè)月前女兒出生后，一切都變了。

　　“每個(gè)人都讓我多吃點(diǎn)，吃不下了還要逼我吃，目的無(wú)非是讓我奶水多點(diǎn)，好給孩子喝。我簡(jiǎn)直成了一臺(tái)‘產(chǎn)奶機(jī)’�！痹�本集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的小希一下子覺(jué)得特別難受，胃口變差。

　　“很煩，一眼都不想看她!”小希對(duì)尚未滿月的女兒也埋怨多多，“我傷口很疼，她又哭又鬧，我每?jī)尚�時(shí)喂她一次奶，不分晝夜，真是生不如死！”小希時(shí)常沖著丈夫發(fā)脾氣，沒(méi)人時(shí)就抹眼淚，有時(shí)還蒙頭大哭。

　　解析 身材變化導(dǎo)致抑郁癥 多向親友溝通求助

　　獨(dú)生女群體易患產(chǎn)后抑郁癥，市青聯(lián)委員、重慶驕陽(yáng)蘭多產(chǎn)后調(diào)理恢復(fù)中心負(fù)責(zé)人黃歡分析認(rèn)為，這與獨(dú)生女群體的心理特點(diǎn)有關(guān)。

　　“從成長(zhǎng)到結(jié)婚、懷孕和生育前，獨(dú)生女幾乎一直是家庭的中心。尤其是懷孕期間，父母、丈夫、公婆的寵愛(ài)集于一身，一旦生完孩子，家庭的重心一下子轉(zhuǎn)移到新生兒身上了，失落感必然增加。如果無(wú)法調(diào)整情緒，就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥�！�

　　有一組調(diào)查數(shù)據(jù)表明，約50%到75%的女人在產(chǎn)后可能會(huì)患上不同程度的抑郁癥，10%—15%的新媽媽會(huì)表現(xiàn)得很強(qiáng)烈，有些甚至不能自行恢復(fù)而需要專家的幫助。有一些產(chǎn)婦甚至很快發(fā)展到產(chǎn)后精神病。

　　20%的產(chǎn)后抑郁癥在產(chǎn)后兩三周漸漸出現(xiàn)，歷程可延續(xù)6—9個(gè)月。黃歡介紹，“80后”年輕母親產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)不同、程度不同，許多產(chǎn)婦乃至家人沒(méi)意識(shí)到，產(chǎn)婦經(jīng)常出現(xiàn)失眠、焦慮、購(gòu)物狂、易怒等狀況，正是輕度抑郁癥的表現(xiàn)。

　　“產(chǎn)后抑郁不僅嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦的身體健康，還會(huì)影響寶寶的發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常，如認(rèn)知能力降低、焦躁、抵抗力低、易患病�！碑a(chǎn)后抑郁還影響母親泌乳，嬰兒體重和身高會(huì)受到影響。

　　黃歡在調(diào)查隨訪中還發(fā)現(xiàn)一有趣的現(xiàn)象：“以前產(chǎn)后抑郁癥多集中在公婆對(duì)待生男生女的態(tài)度問(wèn)題上，現(xiàn)在大家思想開(kāi)放了，這一矛盾明顯下降。倒是產(chǎn)婦對(duì)自己身材不滿而導(dǎo)致抑郁癥出現(xiàn)上升勢(shì)頭。”