国产欧美日韩午夜电影,99久久久免费精品免费,国产无遮挡18禁无码麻豆

“白領(lǐng)”飲食規(guī)律勤曬太陽能防骨質(zhì)疏松

2010年03月09日 10:37　來源：山西晚報(bào)　

　　專家日前提醒，長時間在室內(nèi)工作的“白領(lǐng)”，要規(guī)律飲食，更要勤曬太陽，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率近年來呈增長趨勢，且發(fā)病年齡變小。因此白領(lǐng)們要特別注意，不能因工作忙碌而忽視運(yùn)動。

　　專家介紹，在春天可以適當(dāng)曬曬太陽，尤其是上午10時至11時曬太陽最好。此外，曬太陽時最好曬一下雙腿，能很好地驅(qū)除腿部寒氣，并能加速腿部鈣質(zhì)吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。曬太陽之后，應(yīng)多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。

----- 健康新聞精選 -----

商訊 >>

直隸巴人的原貼：
我國實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。

66833

34708

30649

18963

18348

16939

12753

12482

12188

12157

99米“高空咖啡屋”	古巴舉辦“白色晚宴”
德國波恩櫻花盛開	荷蘭風(fēng)信子進(jìn)入盛放期

假期余額告急？點(diǎn)我充	被催婚的女入殮師
致敬森林消防員	陽春三月你想開了嗎？

${視頻圖片2010}

本網(wǎng)站所刊載信息，不代表中新社和中新網(wǎng)觀點(diǎn)。刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。

未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。