想瘦？你可能沒意識到這種最簡單的方法！| 你問醫(yī)答
2024年08月29日 15:14 來源：健康中國微博
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跳繩不只是童年回憶，更是燃脂的利器。
零基礎？沒問題！
間歇式跳繩？讓心跳和脂肪一起狂歡！
一天3000個？別被夸張的減肥方法騙了！
適度運動才是王道！
跳繩，讓你在享受中變瘦！
出品：健康報·你問醫(yī)答科普小組
審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、北京積水潭醫(yī)院運動醫(yī)學科主任醫(yī)師 王雪松
策劃：李天舒 王寧
(健康中國微博)
【編輯:梁異】
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