11月1日,第三屆中國(guó)(莆田)南少林武術(shù)文化節(jié)在莆田南少林隆重召開(kāi)。來(lái)自印尼、新加坡、馬來(lái)西來(lái)、美國(guó)、菲律賓、臺(tái)灣、香港的國(guó)際國(guó)內(nèi)友人及43個(gè)世界各地著名佛教團(tuán)體極積參與。 中新社發(fā) 張麗君 攝
少林派
少林派是中國(guó)武術(shù)中范圍最廣、拳種最多的武術(shù)門(mén)派,武功套路高達(dá)七百種以上,因發(fā)源于中國(guó)河南省嵩山少林寺而得名,又因以禪入武,習(xí)武修禪,而有“武術(shù)禪”之稱。
少林原分五大流派,有河南(嵩山)少林、福建少林、廣東少林、峨嵋少林和武當(dāng)少林,每派中又分許多小派和門(mén)別,派別實(shí)繁。從地域上又可分為北少林和南少林兩大流派。
少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。按性質(zhì)大致可分為內(nèi)功、外功、硬功、輕功、氣功等。內(nèi)功以練精氣為主;外功、硬功多指鍛煉身體某一局部的猛力;輕功專練縱跳和超距;氣功包括練氣和養(yǎng)氣。按技法又分拳術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)、技擊散打、器械和器械對(duì)練等共一百多種。
少林拳套路很多,具代表性的是少林五拳,即龍拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鶴拳。龍拳練神、虎拳練骨、豹拳練力、蛇拳練氣、鶴拳練精。少林拳分南北兩派,南派重拳,北派重腿,下又各分小派。少林拳術(shù)剛健有力、剛中有柔、樸實(shí)無(wú)華、利于實(shí)戰(zhàn),招招勢(shì)勢(shì)非打即防,沒(méi)有花架子,有“拳打臥牛之地”之說(shuō),其風(fēng)格主要體現(xiàn)一個(gè)“硬”字,攻防兼?zhèn)洌怨魹橹。拳?shì)不強(qiáng)調(diào)外形的美觀,只講求技擊的實(shí)用。步法進(jìn)退靈活敏捷,有沖拳一條線之說(shuō)。在身段與出拳上,要求手法曲而不曲,直而不直,進(jìn)退出入,一切自如。步法要求穩(wěn)固而靈活,眼法講究以目視目,運(yùn)氣要?dú)獬恋ぬ。其?dòng)作迅如閃電,轉(zhuǎn)似輪旋,站如釘立,跳似輕飛。
少林派棍術(shù)有猿猴棍、風(fēng)火棍、齊眉棍、大桿子、旗門(mén)棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云陽(yáng)棍、劈山棍、陰手棍、陽(yáng)手棍、五虎擒羊棍等。對(duì)練棍術(shù)有排棍、穿梭棍、六合桿、破棍十二路等。棍打一大片,一掃一劈全身著力。棍練起來(lái)呼呼生風(fēng),節(jié)奏生動(dòng),棍法密集,快速勇猛。它既能強(qiáng)身健體,又能克敵制勝,在歷代抗敵御侮中,少林棍發(fā)揮過(guò)重要作用。 少林派槍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)、器械對(duì)練、技擊散打等也都各有特色。
氣功是少林功夫的一大類,少林寺流傳的氣功有“易筋經(jīng)”、“小武功”、“站樁功”等。
武當(dāng)派
在中國(guó)武林中有“外家少林,內(nèi)家武當(dāng)”的說(shuō)法。武當(dāng)派,因發(fā)源于湖北均縣境內(nèi)的武當(dāng)山而得名。武當(dāng)山歷來(lái)為道教圣地之一。道家講究清靜無(wú)為,又最講究養(yǎng)生之道,所以武當(dāng)拳的特點(diǎn)是技擊與養(yǎng)生并重,融養(yǎng)生于技擊之中。幾乎所有的道家拳派都是如此,這與偏重技擊的佛門(mén)拳派少林拳有所不同。
武當(dāng)拳的技擊原則是后發(fā)制人,以靜制動(dòng),以逸待勞,乘勢(shì)借力,斗智不斗力,尚意不尚力。在對(duì)敵時(shí),要求化去對(duì)方的勁力,而不宜以硬對(duì)硬;步走弧形,進(jìn)以側(cè)尚意不尚力。在對(duì)敵時(shí),要求化去對(duì)方的勁力,而不宜以硬對(duì)硬;步走弧形,進(jìn)以側(cè)門(mén) (從敵方身側(cè)搶進(jìn));動(dòng)如蛇之行,勁似蠶作繭,心息相依,閃展巧取。武當(dāng)拳手法多變,以翻鉆為主,多用掌而少用拳,較少跳躍動(dòng)作,步型低矮。
多用掌,重在打穴;少跳躍,重在實(shí)踐;步型低,重在擒拿;走圈步,重視跌法,由此形成了武當(dāng)拳的獨(dú)特風(fēng)格。
道士們過(guò)的是與世無(wú)爭(zhēng)的生活,所以練武當(dāng)拳的目的在于自衛(wèi),除非遇到危急情況不許動(dòng)手,而一旦動(dòng)手,則是柔中有剛,軟里藏硬,化勁用柔,發(fā)勁用剛,具有較大的威力。
據(jù)粗略統(tǒng)計(jì),流傳至今的武當(dāng)派拳路有六十多種,器械套路也有幾十種,武當(dāng)拳派中還包含若干功法,比較著名的有活氣功(類似“鐵布衫”功)、和血功(重在養(yǎng)生)、打穴功、渾元陰陽(yáng)五行手、黑砂迷魂手等。
峨眉派
峨眉派與少林派、武當(dāng)派并稱為中土武功的三大宗,也是一個(gè)范圍很廣泛的門(mén)派。它發(fā)源于中國(guó)四川峨眉山,形成于明代,其功法介于少林陽(yáng)剛與武當(dāng)陰柔之間,亦柔亦剛,內(nèi)外相重,長(zhǎng)短并用,融匯了南拳、少林、武當(dāng)?shù)缺娂抑L(zhǎng)。
從宗教淵源上看,峨眉亦僧亦道,而以道姑為主。此外,峨眉派的許多招式,也都具有女性的色彩,如拳法中的一面花、斜插一枝梅、裙里腿、倒踩蓮等,又如劍法中的文姬揮筆、索女撣塵、西子洗面、越女追魂等,簪法中的閉月羞花、沉魚(yú)落雁等,都完全是女子的姿態(tài)。還有峨眉派的著名兵器峨眉刺,又稱玉女簪,也是由女子發(fā)簪變來(lái)的。
峨眉派武功有所謂“動(dòng)功十二樁”———天、地、之、心、龍、鶴、風(fēng)、云、大、小、幽、冥;又有所謂“靜功六大專修功”———虎步功、重捶功、縮地功、懸囊功、指穴功、涅磐功;有“三大器械”———?jiǎng)Ψ、簪?峨眉刺)、針?lè)?暗器)。峨眉派的絕技,不僅包括三十六式天罡指穴法,還有峨眉劍法。峨眉派的劍法和簪法,姿勢(shì)優(yōu)美而威力十足,也是峨眉派的絕技。
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