有位女孩，考入了航空學(xué)校，三年后，她將成為空姐。擔(dān)任她們禮儀訓(xùn)練的老師說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始，你們要進(jìn)行為期三年的“微笑運(yùn)動(dòng)”。
女孩不知“微笑運(yùn)動(dòng)”為何物，上第一堂課時(shí)，才知微笑運(yùn)動(dòng)的殘酷。老師會(huì)在一分鐘之前，批評(píng)你，當(dāng)你心頭滿(mǎn)是委屈的時(shí)候，突然要求你作一個(gè)“微笑”。事實(shí)上，你根本無(wú)法微笑，即使笑出來(lái)了，也比哭還要難看。
于是，得一遍一遍地訓(xùn)練，嘴巴翹多高，眉角怎么上揚(yáng)，牙齒露幾顆，如何用肢體動(dòng)作去配合，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調(diào)該如何掌握……
那是件十分痛苦的事情。
但是，幾個(gè)月后，女孩從這項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”中得到了快樂(lè)。一個(gè)周末，她在一家餐館用餐，菜肴的質(zhì)量十分糟糕，她向服務(wù)生提了出來(lái)，服務(wù)生的態(tài)度更為糟糕。她懊惱地到洗手間洗手，抬頭的時(shí)候，她突然看到自己仍然掛著淺淺的笑容，她為自己的表情吃了一驚，她看著鏡中的自己，突然覺(jué)得這一切，并沒(méi)有什么好生氣的地方。
她神閑氣定下來(lái)，重新回到座位上。對(duì)著那個(gè)仍然一臉?lè)藓薜姆⻊?wù)生微笑著說(shuō)：“買(mǎi)單”。
她平靜地走出那家餐館，她突然可憐起那個(gè)服務(wù)生來(lái)，服務(wù)生的表情是多么難看啊，如果她的臉上有點(diǎn)笑容，那應(yīng)該是個(gè)很俊俏的女孩兒。
她開(kāi)始感恩，她覺(jué)得自己擁有了一種普通人得不到的東西。
微笑就是一面鏡子，你微笑著去看這個(gè)世界，那么，這個(gè)世界也會(huì)對(duì)你微笑。微笑能帶給別人以愉悅，更能給自己的人生帶來(lái)福祉。
據(jù)說(shuō)在印度，有人把空姐的微笑訓(xùn)練變成為一種微笑運(yùn)動(dòng)，他們成立了協(xié)會(huì)，會(huì)員們每天清晨在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行訓(xùn)練，他們伸展雙臂，把手舉過(guò)頭頂，想著自己美好的事情，然后努力讓自己微笑，很多人因?yàn)閰⒓恿宋⑿\(yùn)動(dòng)，都對(duì)生活有了全新的理解。
很多人總是認(rèn)為，微笑是出自?xún)?nèi)心的，只有內(nèi)心愉悅才能微笑。其實(shí)不是的，微笑可以訓(xùn)練，它可以慢慢的永遠(yuǎn)駐留在你臉上，成為你一生受用不盡的財(cái)富。
(來(lái)源：香港《大公報(bào)》 文：流沙)
