中秋將至，合家團(tuán)聚時(shí)，吃月餅是少不了的,但要注意以下吃月餅的禁忌。

　　脾虛體熱不宜吃月餅：月餅性偏熱，脾胃虛弱的人吃月餅，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，最多只能少吃一點(diǎn)豆沙餡的月餅。

　　體內(nèi)偏熱的人也不可多吃月餅，否則不易消化，還可能讓內(nèi)火上升，出現(xiàn)長痘痘、便秘、牙齦浮腫等癥狀。

　　糖尿病人慎吃含糖月餅：月餅使用了過多糖份，會導(dǎo)致血糖增高，患有高血壓、心血管病的人，多吃含糖月餅會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)增加，從而使血液集中在胃部，身體的其他部位出現(xiàn)血供不足，導(dǎo)致頭暈等。

　　巧克力餡月餅不要多吃：巧克力是大熱食物，食用會進(jìn)一步加重內(nèi)熱，影響消化功能，另外食物堆積在胃部，也會影響呼吸功能，導(dǎo)致胸口發(fā)悶、感到憋氣，使心肺機(jī)能受損。

　　冰淇淋月餅更是大忌：脾胃虛寒者，吃了會引起胃部不適；體質(zhì)偏熱者，雖然吃了冰凍月餅后感到很爽，但物極必反，大寒反而會激發(fā)出大熱。有的病人食用冰淇淋月餅幾天后，就出現(xiàn)連續(xù)拉稀、渾身發(fā)燙、血熱等癥狀。 (摘自美國僑報(bào)網(wǎng))