抽筋，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫抽搐，是指全身或局部骨骼肌群非自主性的抽動(dòng)或強(qiáng)烈收縮，�？梢�起關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)和強(qiáng)直。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，抽筋是常有的事，那是因?yàn)橐��?fù)擔(dān)孩子的營(yíng)養(yǎng)，難免會(huì)導(dǎo)致缺鈣。老人和處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童鈣量不足，也是抽筋的高發(fā)群體。然而，是否抽筋就需要補(bǔ)鈣呢？專家表示，局部肌肉缺鈣缺血是抽筋常見(jiàn)的病因，但不能忽視可能存在的心理、神經(jīng)甚至顱腦疾病的隱患。

　　小腿抽筋

　　癥狀：發(fā)作表現(xiàn)為小腿痙攣、僵硬、疼痛、不能屈伸，夜間尤甚。

　　病因：局部肌肉缺鈣缺血小腿抽筋多半由局部肌肉缺血缺鈣引起。多見(jiàn)于鈣量不足的兒童、孕婦及老人；中青年人在長(zhǎng)跑、跳高、打球等劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉受過(guò)分刺激，也可致小腿痙攣；有的人未熱身便下冷水游泳，因受涼可引起局部肌肉缺血、乳酸堆積，而發(fā)生小腿抽筋。

　　處理：輕者猛伸下肢、足跟用力向下蹬或按摩可緩解。平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度疲勞，白天經(jīng)常按摩小腿肚肌肉，適量補(bǔ)鈣，注意局部的保暖和體位的變化。如疼痛劇烈，應(yīng)考慮下肢靜脈血栓的可能性。

　　兩手抽筋

　　癥狀：發(fā)作表現(xiàn)為雙手握緊，神志清醒但動(dòng)作僵直，并伴有不斷的四肢亂動(dòng)。

　　病因：癔癥中青年女性常有這類表現(xiàn)。因癥狀類似癲癇，患者心理負(fù)擔(dān)較大。且發(fā)病時(shí)患者難以控制自己的行動(dòng)，對(duì)工作和生活都會(huì)造成不小的影響。癔癥屬于心理性疾病，病因和情緒有關(guān)，在興奮、緊張、焦慮、抑郁等精神刺激下可誘發(fā)。不良情緒不解除，癥狀也難以緩解，抽筋持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)半小時(shí)。

　　處理：服用鎮(zhèn)靜藥物或注射鎮(zhèn)靜劑均能立即起效，但要想根治必須接受心理醫(yī)生的治療。

　　全身抽筋

　　癥狀：發(fā)作表現(xiàn)為全身肌肉陣發(fā)性抽搐，突然意識(shí)喪失，常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬傷、口吐白沫、瞳孔擴(kuò)散。時(shí)間持續(xù)數(shù)十秒到數(shù)分鐘不等。

　　常病因：各種顱內(nèi)疾病導(dǎo)致的癲癇發(fā)作。

　　處理：盡快就醫(yī)診治。(摘自美國(guó)《僑報(bào)》)