美休斯敦師大附中校友會(huì)舉辦講座 談婦女保健常識(shí)

　　中新網(wǎng)10月29日電 據(jù)美國《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，休斯敦師大附中校友會(huì)25日下午在Trace Gee Community Center舉辦保健講座，邀請(qǐng)陳良駒醫(yī)師分享婦女中年后常見健康問題，并介紹實(shí)用婦女保健常識(shí)。

　　雖然女性平均壽命比男性長，但女性仍然要好好保養(yǎng)身體，尤其在停經(jīng)后階段，身體狀況會(huì)受到影響。陳良駒提醒民眾，身體檢查不等于身體保健。身體檢查只是要確認(rèn)平常是否都有把該做的做好，所以平常就應(yīng)注意飲食、留心身體狀況，注重身體保養(yǎng)才能有效預(yù)防疾病發(fā)生。

　　陳良駒列舉不同年齡階段女性需要注意保養(yǎng)的地方，譬如50歲開始要注意骨質(zhì)疏松，多運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣。他表示，因?yàn)?5歲是骨質(zhì)最好的時(shí)候，之后就開始慢慢下降；進(jìn)入60歲之后要開始留意關(guān)節(jié)退化的狀況。 (郭宗岳)