經(jīng)常聽到女士們抱怨美白產(chǎn)品沒有用，涂了好多防曬美白的化妝品，皮膚還是又暗又黃，一點沒有起色。

　　專家指出，這個暗黃的問題不是單靠美白產(chǎn)品就有用的，而是要從根本上解決。

　　快來看看，你的肌膚“抑郁”了嗎？

　　1、睡眠不足

　　新時代的女性喜歡熬夜上網(wǎng)，但是卻忽略了肌膚新陳代謝最活躍的時刻。人一生的2/3在睡眠中度過，充足的睡眠不但有利于身體機能的恢復，更有利于肌膚細胞的新陳代謝。新的細胞在睡眠中生長，老化的角質(zhì)細胞會排走。

　　建議：喜歡晚睡的女性還是乖乖地每晚12點前睡覺。

　　2、角質(zhì)層過厚

　　有的時候女士們由于懶惰而沒有把臉洗干凈，導致垃圾污垢在毛孔中堆積，角質(zhì)層越來越厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰晦黯顏色，即使掃上鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的黯淡。

　　建議：定期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品把毛孔中的垃圾清除干凈，讓肌膚不再灰灰的。

　　3、皮膚干燥、缺水

　　女士們整天都坐在辦公室里，皮膚越來越干燥，使得皮膚沒有了光澤，顯得暗沉。

　　建議：在桌上準備一瓶補水噴霧，干燥了就噴噴。在干燥季節(jié)使用保濕補水的護膚品。

　　(摘編自美國《僑報》）