“終于考完研了！”日前，2008年全國碩士研究生入學(xué)考試初試結(jié)束，不少考研學(xué)生終于長吁了一口氣。不過，一下子輕松下來的感覺，似乎并沒有讓考生們真正開心起來。不少考生告訴記者，現(xiàn)在生活好像突然沒有了目標(biāo)一樣，做什么都提不起勁來，真有點不知所措。

　　為此，專家建議，考研初試過后，考生不要過度放松，而應(yīng)調(diào)整狀態(tài)，提前著手準(zhǔn)備復(fù)試，開始新一輪的奮斗。

　　考生

　　結(jié)束兩年寒窗苦讀導(dǎo)致“心累”

　　雖然考完研了，但廣州大學(xué)大四學(xué)生周曉白最近仍有點煩惱�！皬拇笕�下學(xué)期開始準(zhǔn)備考研，習(xí)慣了每天復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)再復(fù)習(xí)，現(xiàn)在考完了，突然輕松下來，就不知道該干什么了。生活好象沒有了目標(biāo)，真有點不知所措�！敝軙园赘嬖V記者，考研之前，因為每天都要看書、復(fù)習(xí)，飯后坐在書桌前也已成了習(xí)慣�？涩F(xiàn)在一坐下來又很排斥，根本看不進書，不看書又覺得像缺了點什么。當(dāng)初發(fā)誓考試結(jié)束后一定要玩的那些東西，現(xiàn)在也絲毫提不起興趣，只感覺特別累。

　　像周曉白這樣面臨考研過后“空虛期”的考生不在少數(shù)。有數(shù)據(jù)顯示，考研結(jié)束后，90%的考生體會到的更多是“心累”。經(jīng)過長期備考，整個身心機能都習(xí)慣了高度緊張的“備戰(zhàn)”狀態(tài)；考試一結(jié)束，長期積蓄的壓力突然釋放，巨大的心理落差很容易讓人體感到不適應(yīng)。

　　心理專家認(rèn)為，考生在考試前的復(fù)習(xí)都帶著很強的目的性，即使很累，為了備考也咬牙堅持，長時間下來已塑造出一種學(xué)習(xí)行為。雖然學(xué)習(xí)目標(biāo)消失了，行為塑造的消退仍需要時間，所以一時間不看書又覺得似乎缺了點什么，這是很正常的現(xiàn)象。

　　專家

　　復(fù)試是新一輪奮斗不可松懈

　　廣州某考研輔導(dǎo)班的一位老師建議，初試結(jié)束后，考生也不要一味打游戲、睡覺。在大概估計自己的分?jǐn)?shù)后，下一步的計劃就要立刻進入復(fù)試準(zhǔn)備的階段，樹立新的目標(biāo)，開始新一輪的奮斗了。在適當(dāng)放松以后，考生應(yīng)把準(zhǔn)備初試的備考狀態(tài)延續(xù)到復(fù)試階段。

　　首先，專業(yè)知識的復(fù)試是重頭戲。在初試結(jié)束后，考生應(yīng)登陸報考大學(xué)的網(wǎng)站，了解復(fù)試的指定書目并進行提前準(zhǔn)備。因為復(fù)試本身就是考察應(yīng)試者的知識積累能力以及自身發(fā)展?jié)摿�，想要給導(dǎo)師留下一個好印象，就必須對所報專業(yè)的情況十分熟悉，其中包括研究現(xiàn)狀以及進展情況。據(jù)了解，復(fù)試對專業(yè)課的考查不像初試那么具體，在復(fù)習(xí)時主要是熟悉過去所學(xué)內(nèi)容，考查范圍不會超出學(xué)校規(guī)定的書目，只要基礎(chǔ)知識扎實，平時注意關(guān)注一下本專業(yè)的學(xué)術(shù)動態(tài)，就一般不會有什么問題。

　　其次，英語口語是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。近年來，越來越多的招生單位在研究生復(fù)試中都很看重面試，有的考生在復(fù)試時還要求用第二外語與導(dǎo)師直接對話。據(jù)了解，英語口試一般為10分鐘左右。面試?yán)蠋煏�根�?jù)考生的自我介紹提一些有關(guān)個人生活或?qū)�業(yè)知識的問題，因此，考生應(yīng)有針對性地進行一些口語訓(xùn)練。

　　“過來人”教你4招復(fù)試技巧

　　研究生考試初試過后，漫漫考研征途進入了一個嶄新的階段——復(fù)試。在激烈的復(fù)試競爭中，考生的專業(yè)實力固然非常重要，但復(fù)試技巧也很關(guān)鍵。為此，數(shù)位考研成功的“過來人”向記者講述了他們的經(jīng)驗之談。

　　第1招　與學(xué)長交流 了解導(dǎo)師興趣點

　　小劉是去年某高校物理專業(yè)復(fù)試的第一名，他認(rèn)為，復(fù)試成功最重要的條件是有信息優(yōu)勢�！巴ㄟ^校園網(wǎng)或研招辦得到復(fù)試的時間地點等基本信息是很容易的，真正的優(yōu)勢，是要能獲得外校外專業(yè)考生不易獲得的信息和機會，如提前與導(dǎo)師接觸。當(dāng)然之前要想好自己該說些什么，導(dǎo)師會問什么，該怎樣表現(xiàn)�！�

　　小劉表示，找導(dǎo)師之前要先了解導(dǎo)師的研究側(cè)重點以及平時的思維習(xí)慣。而要得到這方面的信息，可直接去找上屆師兄師姐打聽。與師兄師姐交流，不僅可獲得導(dǎo)師的相關(guān)信息，有時還可得到歷年復(fù)試的大致程序、考查的重點、知識范圍以及復(fù)試備考應(yīng)考經(jīng)驗。

　　第2招　考完試立即電話聯(lián)系導(dǎo)師

　　“復(fù)試最講究細節(jié)！”中山大學(xué)研究生黃麗說起復(fù)試的成功經(jīng)驗時著重強調(diào)說：“考研除了要依靠實力，還要重視策略。尤其是在復(fù)試階段，實力大家都相差不多，區(qū)別在于復(fù)試策略�！�

　　據(jù)黃麗介紹，學(xué)校網(wǎng)站是一定要看的，復(fù)試形式和大致內(nèi)容上面都有。同時一定要和師兄師姐多交流，不斷改善自己的儀態(tài)�！懊嬖嚂r要謙虛謹(jǐn)慎，不要夸夸其談。最好能面帶微笑，顯出你的自信�！�

　　而對于如何與導(dǎo)師接觸，黃麗也有著自己的體會：“初試結(jié)束后要盡快與導(dǎo)師電話聯(lián)系，并發(fā)郵件表達自己希望讀他的研究生的意愿，這是一個非常關(guān)鍵的步驟�！�

　　第3招　準(zhǔn)備萬能句型 復(fù)試放慢語速

　　此外，針對英語口語復(fù)試，黃麗認(rèn)為，考生可事先準(zhǔn)備好幾個萬能句型，同時把語速放慢�！叭绻�英語面試是自己口述而不是老師問問題，應(yīng)盡量濃縮自己的英語介紹，而且語速千萬不要太快。否則，當(dāng)你介紹完自己后，老師就會毫不客氣地把提問你的句子說得復(fù)雜而且速度非常快�！�

　　第4招　針對自己的弱項進行“惡補”

　　從湖北大學(xué)考入華南理工大學(xué)的于慧是公費研究生，她認(rèn)為復(fù)試最重要的是要有針對性，“比如針對自己相對薄弱的英語聽力和口語，我專門做了一些強化訓(xùn)練�！�

　　于慧強調(diào)說：“網(wǎng)上關(guān)于復(fù)試的指導(dǎo)數(shù)不勝數(shù)，關(guān)鍵是找到適合自己的方法。對于不善言辭的我來說，最重要的是要表現(xiàn)出自信�！�

　　她認(rèn)為，復(fù)試時要把初試成績放在一邊，初試成績好的不要以為自己穩(wěn)操勝券了，差一點的也不要灰心，因為大家都是在一個新的起點上，最重要的是亮出自己最好的一面。