“孩子上大學(xué)了，這半個(gè)月來我的心里空落落的，整天想的就是他在學(xué)校怎么樣了。”昨日(9月18日)，在天津一中心醫(yī)院心理門診，一位家長這樣告訴記者。據(jù)了解，子女到外地上大學(xué)后，本市不少家長出現(xiàn)了心理焦慮，正常生活無法繼續(xù)。

　　留守父母提前進(jìn)入“空巢期”

　　在身邊生活了近20年的孩子突然到外地上大學(xué)，家長們提前進(jìn)入了“空巢期”。劉女士在機(jī)關(guān)工作，她的兒子今年考上了復(fù)旦大學(xué)，送孩子報(bào)到后，劉女士回家后心里突然沒了著落�！皟鹤舆@么多年來從來沒離開過我，以前他就是我生活的全部，我下班回來后總是為他忙，覺得時(shí)間過得特別快�，F(xiàn)在他一下子走那么遠(yuǎn)，每一天對我來說都很漫長，有時(shí)還會掉眼淚�！�

　　心理專家家長應(yīng)重新安排生活

　　“從心理學(xué)上講，孩子離家到外地求學(xué)，很多家長會面臨情感缺失和生活重心轉(zhuǎn)變的問題。子女離家后，父母多年來形成的緊張而有規(guī)律的生活一下子變成松散、無規(guī)律的狀態(tài)，無法很快適應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、煩躁不安、消沉抑郁等癥狀�！碧旖虼髮W(xué)心理研究所的詹啟生老師介紹。

　　據(jù)了解，這種不安情緒在醫(yī)學(xué)上被稱為“分離性焦慮”，主要是因?yàn)橛H人分離而引起的，表現(xiàn)為情緒波動、睡不香吃不好、人際關(guān)系緊張。出現(xiàn)“分離性焦慮”的家長中，母親占九成。詹老師表示，女性更多地承擔(dān)了教育、撫養(yǎng)子女的任務(wù)，所以母親的失落感更大�！昂⒆由洗髮W(xué)后，家長應(yīng)盡快重新安排自己的生活，夫妻雙方也應(yīng)抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，重建二人世界�！�