“教授，救救我的孩子！”“寒假一開始他就兩天兩夜瘋狂上網(wǎng)，不聽勸阻，我該怎么辦……”寒假一到，不少學生的日常作息變得不規(guī)律起來。很多家長反映孩子從一睜開眼睛就開始玩電腦，直到凌晨才肯入睡；更有孩子用手機上網(wǎng),家長防不勝防，以至于市心理咨詢中心戒網(wǎng)癮專家杜亞松教授一打開郵箱，撲面而來的就是家長發(fā)來的各種求助信。

　　手機上網(wǎng)成家長“心頭之患”

　　家住五角場的周女士這兩天為孩子上網(wǎng)的事沒少操心。假期一開始，她就發(fā)現(xiàn)兒子睡覺比以往還要早，基本10點左右就上床入睡。但令周女士困惑的是，孩子第二天竟然睡到中午才醒來。前天凌晨一時，孩子的爸爸想去看他被子蓋好了沒有，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒子正在被窩里用手機上網(wǎng)。

　　“現(xiàn)在的孩子逆反心理很強，我總不能把手機也給他沒收掉吧�！痹趯＜颐媲�，周女士非常無奈。杜亞松教授表示，網(wǎng)癮的戒除還要從孩子本身進行教育，一味地硬性克制只會讓孩子更加叛逆。心病還需心藥醫(yī)，家長應該多站在孩子的角度，找機會和孩子深度溝通，讓孩子從心底里不依賴網(wǎng)絡(luò)，才可能根治。

　　刷網(wǎng)頁、看論壇打發(fā)一下午

　　調(diào)查表明，上海中學生中已經(jīng)有2.6%的人上網(wǎng)成癮，大學生網(wǎng)絡(luò)成癮率為7.9%，并且這個數(shù)據(jù)還在不斷攀升。和周女士一起向?qū)＜仪缶鹊姆�新先生發(fā)現(xiàn)，孩子上網(wǎng)更多的是受同伴影響。

　　符新說，兒子上網(wǎng)打游戲的時間并不是很多，但只要坐在電腦前，哪怕只是刷新網(wǎng)頁，看看論壇也可以打發(fā)一個下午的時間。尤其是和同學聊天的時候，非常反感大人站在身邊�！八麄兌颊f不經(jīng)常上網(wǎng)會被同學恥笑，連一些網(wǎng)絡(luò)經(jīng)典用語都不懂的話，更被人看不起。”符新認為，這種認識讓孩子常常泡網(wǎng)半天，吃飯的時候只匆匆十分鐘解決，然后頭也不回地再回到電腦跟前。

　　對于家長們普遍感到頭疼的寒假孩子上網(wǎng)問題，上海心理咨詢中心網(wǎng)癮門診開出的處方是：控制好每周上網(wǎng)的時間要比控制好每天的時間更有效。比如把電腦放在客廳、書房等有利于家長或者他人監(jiān)督的地方，也可以在電腦旁放一個小鬧鐘，事先定好下網(wǎng)的時間，這些都能預防網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生，另外，還要培養(yǎng)孩子一些其他的課余活動和興趣愛好。

　　網(wǎng)癮較重者可通過服藥治療

　　除了心理治療和疏導，記者了解到，一項藥物綜合戒除網(wǎng)癮的全新治療項目將推出，那些為子女醉心網(wǎng)絡(luò)不可自拔而痛苦的上海父母們又多了一線曙光。據(jù)介紹，這種戒除網(wǎng)癮藥物主要包括抗抑郁劑和抗焦慮劑兩大類，所有藥物全都是處方藥，由醫(yī)生根據(jù)患者情況來嚴格掌控。

　　專家表示，藥物的使用主要還是針對網(wǎng)癮較重的上海孩子的治療，對于大多數(shù)輕度迷戀網(wǎng)絡(luò)沉溺網(wǎng)游的學生，更適合接受班主任、心理醫(yī)生和社會工作者多方面的心理治療和疏導，這些同樣也是藥物綜合戒除網(wǎng)癮治療的重要組成部分。