自“宅男”、“宅女”之后，“宅娃”又成為一個(gè)流行詞。什么是“宅娃”？就是成天待在家里不出去，上網(wǎng)、看電視、看書，或是自己跟自己玩，幾乎沒(méi)有伙伴的小孩子。

　　記者了解到，現(xiàn)在的“宅娃”有幾種情況，有的上學(xué)期間很正常，一到假期就“宅”在家里；嚴(yán)重的甚至恐懼去學(xué)校，常常將自己一個(gè)人關(guān)在屋里，不愿出門。

　　對(duì)此現(xiàn)象，廣州市慧苑心理咨詢中心張功和指出，孩子“宅”在家里是一種很危險(xiǎn)的趨勢(shì)，不僅影響身體發(fā)育，還容易變得孤僻，形成交往障礙，甚至發(fā)展成自閉癥。

　　撰文 / 李亞妮

　　輕度“宅娃”：

　　寒假在家獨(dú)自玩

　　寒假快開始時(shí)，肖女士就已經(jīng)為上小學(xué)五年級(jí)的女兒安排好了假期生活：“每天早晨八點(diǎn)鐘起床吃早飯，然后做兩個(gè)小時(shí)的寒假作業(yè)，完成作業(yè)后可以看一個(gè)小時(shí)的電視。午飯我會(huì)提前做好，到時(shí)候你自己在微波爐熱一下，飯后睡一個(gè)小時(shí)，下午2時(shí)半開始練書法、繪畫，5時(shí)以后在家自由活動(dòng)�！笨粗�這密密麻麻的日程表，女兒露露卻沒(méi)有任何怨言�！捌鋵�(shí)，我都習(xí)慣媽媽的安排了，每個(gè)假期基本都是這樣度過(guò)的，而且在家比上培訓(xùn)班舒服，不要那么趕著去上課�！� 露露天真地說(shuō)道，她很喜歡爸爸媽媽上班后，自己一人在家的感覺(jué)。

　　為什么不給孩子安排一些室外活動(dòng)呢？肖女士解釋道：“家里沒(méi)有老人帶孩子，她自己出去我不放心，萬(wàn)一出現(xiàn)安全問(wèn)題可就麻煩了�！�

　　記者了解到，每到寒暑假，總有一部分同學(xué)是“宅”在家里的，有的甚至幾天都不會(huì)出門，以初中生和小學(xué)高年級(jí)生為主。

　　點(diǎn)評(píng)：

　　過(guò)度擔(dān)憂，孩子缺乏安全感

　　張功和表示，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的安全無(wú)可厚非，可是對(duì)外界情況擔(dān)憂過(guò)度會(huì)影響孩子的安全感，試想，當(dāng)家長(zhǎng)一遍遍地向孩子灌輸外界有多不安全時(shí)，孩子自然而然地會(huì)對(duì)外界產(chǎn)生抵抗力，而很多時(shí)候，他自己并沒(méi)有去實(shí)踐，沒(méi)有去判斷，只是聽(tīng)信了這個(gè)被夸大的危險(xiǎn)，久而久之，孩子會(huì)主動(dòng)變得喜歡“宅”在家里。整天待在家里不出門，缺少運(yùn)動(dòng)，會(huì)直接影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。而“不見(jiàn)天日”，只玩電子產(chǎn)品，也容易造成近視。從心理角度來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)期自得其樂(lè)，會(huì)變得害怕與人交往，導(dǎo)致性格缺陷，開學(xué)后，也很難適應(yīng)，嚴(yán)重的會(huì)影響學(xué)習(xí)。

　　重度“宅娃”：

　　不愿上學(xué)，“自閉”在家

　　對(duì)于寒暑假里出現(xiàn)的“宅娃”，有些家長(zhǎng)認(rèn)為不必過(guò)于緊張，等開學(xué)后一切就會(huì)好轉(zhuǎn)，可是，孩子如果常年“宅”在家里不愿上學(xué)，那家長(zhǎng)可就心焦不安了。

　　陳女士目前就遇到這樣的情況，他的小兒子今年17歲了，從去年起就開始“閉門不出”整整一年。記者了解到，因?yàn)殛惻�士�(jī)煽谧右郧白錾�意忙，孩子寄養(yǎng)在爺爺奶奶家，小學(xué)時(shí)，孩子的成績(jī)很好，在班級(jí)都是前幾名。中學(xué)時(shí)，孩子轉(zhuǎn)學(xué)跟隨陳女士居住，因?yàn)樽x的是重點(diǎn)班，他的成績(jī)并不突出。

　　也許是因?yàn)檗D(zhuǎn)學(xué)的緣故，他在新學(xué)校的人際關(guān)系很差，幾乎沒(méi)有朋友。有一次，他希望媽媽給他買一部手機(jī)，但陳女士沒(méi)答應(yīng)，此后，他開始拒絕上學(xué)，成天待在房里上網(wǎng)，吃飯也回到自己的小房，不讓媽媽收拾他的房間，再后來(lái)，他開始喝酒、抽煙，并有了自殘行為。在這期間，陳女士也想了很多辦法，請(qǐng)他的同學(xué)來(lái)家里玩，和孩子談心，可每次都被他攆出去。心痛的陳女士無(wú)奈之下尋求心理師的幫助。

　　點(diǎn)評(píng)：

　　孩子沒(méi)病，家長(zhǎng)“有病”

　　張功和指出，在多次接診中，他發(fā)現(xiàn)“宅娃”已非個(gè)別現(xiàn)象，他曾經(jīng)接觸到有小學(xué)四年級(jí)孩子待在家里不愿上學(xué)。其實(shí)，很多“問(wèn)題孩子”都是由家長(zhǎng)“制造”出來(lái)的。通常情況下，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有按常規(guī)做事時(shí)，第一反應(yīng)就是我的孩子出問(wèn)題了，然后就會(huì)去質(zhì)問(wèn)孩子：“你為什么要這樣做？”同時(shí)會(huì)說(shuō)教孩子：“你應(yīng)該這樣做�！倍�并沒(méi)有仔細(xì)了解孩子的內(nèi)心想法。孩子每一次“非常規(guī)”的行為其實(shí)都是“正�！钡模�這是他成長(zhǎng)過(guò)程中的探索。

　　家長(zhǎng)應(yīng)該謙虛地跟孩子說(shuō)：“看到你這樣做，媽媽有些不舒服，我懷疑自己得了心理疾病，你能否陪我去看看醫(yī)生，看問(wèn)題出在哪里？”以這樣的語(yǔ)氣跟孩子談話，大多都能消除隔閡，孩子也愿意將自己的想法說(shuō)出來(lái)。教育孩子從小問(wèn)題著手，建立良好的親子關(guān)系，孩子愿意和你說(shuō)話，也就不會(huì)產(chǎn)生大問(wèn)題。

　　性格型“宅娃”：

　　“宅生活”也很豐富

　　珍珍是一個(gè)比較文靜的女孩，今年上初二，寒假第一天早上，她睡到自然醒，快11時(shí)的時(shí)候，吃了午飯，然后窩在沙發(fā)上看電視，也沒(méi)什么特別感興趣的節(jié)目，電視頻道被換來(lái)?yè)Q去，下午3時(shí)，珍珍打開電腦上網(wǎng)聊天�！暗谝惶斓摹�宅生活’很頹廢，不過(guò)以后的‘宅生活’可是豐富而有意義的�！闭湔湫Φ溃�而事實(shí)也的確如此。每天早飯后是兩個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，從青春類《最小說(shuō)》，文學(xué)名著《邊城》到暢銷書《我們臺(tái)灣這些年》等等都在她的涉獵之內(nèi)。下午2時(shí)是興趣愛(ài)好時(shí)間，彈一小時(shí)鋼琴，然后做做手工布藝，累了的話就在陽(yáng)臺(tái)上舒展一下。

　　“我不喜歡熱鬧，難得有這么長(zhǎng)時(shí)間可以好好待在家里做自己喜歡的事，開學(xué)后又得忙忙碌碌了�！闭湔鋵�(duì)目前的“宅生活”感到非常滿意。

　　點(diǎn)評(píng)：

　　不要強(qiáng)制干涉

　　對(duì)于這種性格型的“宅娃”我們要辯證看待，首先不要強(qiáng)制干涉他們的“宅生活”，最好是順其自然，人的需求是多層次的，物質(zhì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健身體，精神食糧充實(shí)心理世界，兩者不可或缺。其次，條件允許的話，在家里準(zhǔn)備一些運(yùn)動(dòng)器材，讓孩子抽空鍛煉鍛煉。孩子之所以文靜，既有先天性的因素，也與后天教育環(huán)境有關(guān)，家長(zhǎng)在平時(shí)要有意創(chuàng)造條件讓孩子多與外界交往。

　　支招：

　　讓孩子脫離“宅生活”

　　●找伙伴：從小時(shí)候，就給孩子找一些好伙伴，假期里，幾個(gè)人就可以結(jié)伴玩些戶外游戲，避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自待在家中。

　　●報(bào)興趣愛(ài)好班：根據(jù)孩子意愿，報(bào)一些活動(dòng)興趣班，學(xué)東西在次要，關(guān)鍵是讓孩子能繼續(xù)和同伴在一起玩鬧、學(xué)習(xí)。

　　●帶孩子外出：家長(zhǎng)盡可能抽時(shí)間多帶孩子外出活動(dòng)，一起去體驗(yàn)大自然，參觀名勝古跡，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，而且可以讓孩子徹底放松，忘掉學(xué)習(xí)的壓力。

　　●下班后多跟孩子交流：利用晚飯后的時(shí)間，跟孩子一起散散步，說(shuō)說(shuō)心里話，或者一起看看電視，娛樂(lè)一下，別老催著他抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，早點(diǎn)睡覺(jué)。