中新網(wǎng)6月20日電 據(jù)韓國東亞日報報道，皮膚為何會老化？韓國最近對407名成年人進行調(diào)查，總結(jié)出了“答案”，臉上出現(xiàn)雜痕和皺紋的主要原因是年齡增長，其次就是紫外線。

　　那么紫外線、吸煙等對皮膚老化究竟有多大影響？調(diào)查結(jié)果顯示，紫外線對皺紋的影響力僅次于老化，平均每天被紫外線照射的時間超過5個小時的人產(chǎn)生深皺紋的可能性比被紫外線照射1、2小時的人高4.85倍。女性比男性產(chǎn)生深皺紋的可能性高3.69倍。

　　吸煙有很大影響。與不吸煙的人相比，30年來每天抽一盒煙的人產(chǎn)生深皺紋的可能性高2.83倍，50年高5.53倍。

　　女性閉經(jīng)也是一個重要因素。閉經(jīng)后，女性荷爾蒙(雌激素)分泌減少，因此，50歲以上女性有很多皺紋。閉經(jīng)后產(chǎn)生深皺紋的可能性(閉經(jīng)6~10年后)比閉經(jīng)5年前高5倍。女性每生一個孩子，產(chǎn)生深皺紋的可能性就提高1.83倍。

　　據(jù)介紹，黑痣、老年斑等色素沉著是在臉頰和額頭等特定部位黑色素細胞積累過多造成的。附在表皮上的黑色素細胞一旦受到紫外線的照射，就會制造黑色素，在皮膚上形成“保護膜”，但不同部位對紫外線反應的程度也不同，因此留下雜痕。

　　皺紋是隨著年齡的增長，表皮下面的真皮里的膠原蛋白和彈力纖維減少，使表皮“變形”。紫外線是進一步刺激膠原蛋白和彈力纖維變形的主要因素。這就是被陽光照射的臉部和用衣服遮住的身體的皺紋不同的原因。

　　如果要預防衰老，就要盡量避免被紫外線照射。已有研究證實，類維生素A藥物具有促進膠原蛋白和彈力纖維的生成，消除色素沉著的效果。但要掌握好用量，因此要征求醫(yī)生的意見�；瘖y品中含有的維生素A由于容量太少，很難產(chǎn)生效果。

　　學界已證實，維生素C等抗氧化劑具有抑制破壞膠原蛋白和彈力纖維的效果。多吃水果、蔬菜以及喝綠茶等也有幫助。但把水果磨成汁涂在臉上，維生素C不能被皮膚吸收。雌激素也有預防皮膚老化的作用，因此要多吃含有豐富的“類雌激素”的大豆、石榴、瓜子等。