(聲明：刊用中國(guó)《中華文摘》稿件務(wù)經(jīng)書(shū)面授權(quán))
愛(ài)情是兩個(gè)人的互補(bǔ)，專屬于兩個(gè)人的晚餐，專屬于兩個(gè)人的初春的溫暖，也就會(huì)有屬于你們兩個(gè)人的滋補(bǔ)湯水。
百合淮山藥生魚(yú)湯
材料：百合、淮山藥各50克，生魚(yú)1條，豬腱肉300克，陳皮1角，蜜棗2粒，鹽少許。
制作：生魚(yú)1條，去凈魚(yú)鱗、魚(yú)鰓，沖洗干凈魚(yú)身，待干，用姜油起鍋，將魚(yú)身煎至微黃色，以辟腥味；百合、淮山藥和陳皮浸洗干凈，蜜棗和豬腱肉洗干凈。在飯煲內(nèi)倒入清水，猛火至滾，放入百合，煲30分鐘，以鹽調(diào)味，即可飲用。
配料點(diǎn)將：
百合——能養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止渴，寧心安神，還能抑制癌細(xì)胞的增生，對(duì)皮膚癌、乳腺癌、宮頸癌等有明顯的療效。
精豬肉——含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，富含營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)肌膚。
淮山藥——是山藥的根莖�？梢匝a(bǔ)脾胃，有益肺腎。
點(diǎn)評(píng)：
此湯能開(kāi)胃健脾，養(yǎng)陰生津，健體養(yǎng)顏，能滋陰壯陽(yáng)，保持容顏，又能保持性的旺盛生命力。純凈的菜肴配料調(diào)入純凈的愛(ài)情，給對(duì)方的不僅是一頓美味，更是對(duì)身體的呵護(hù)，對(duì)健康的維護(hù)，喝一口湯下去，流進(jìn)胃里的是涓涓愛(ài)意。
滋補(bǔ)她：經(jīng)過(guò)難熬的一個(gè)冬天，你的身體機(jī)能各部分在春天都有一個(gè)復(fù)蘇。從身體到心理再到表面皮膚，所以利用這個(gè)時(shí)候煲一鍋湯好好滋補(bǔ)一下自己吧！
乳鴿滋補(bǔ)湯：
材料：仙靈脾三錢、山藥四錢、肉蓯蓉三錢、枸杞二錢、熟地黃五錢、丹參二錢、牛膝二錢、冬蟲(chóng)夏草三錢、紫河車三錢、當(dāng)歸一錢半、黃耆三錢、炙甘草一錢半、乳鴿一只、料酒、麻油少許、鹽適量、姜三片。
制作：乳鴿去毛、爪及腸肚，以米酒洗凈鴿腹備用。所有藥材以過(guò)濾袋盛之，以砂鍋熬煮半小時(shí)，留藥汁備用。起鍋入2小匙麻油、爆香姜片，再入乳鴿略炒幾下盛起放入砂鍋內(nèi)，加少許料酒及原先之藥汁，加蓋燉1個(gè)半小時(shí)即可。
配料點(diǎn)將：
乳鴿——是高蛋白低脂肪低膽固醇食品，含有豐富的氨基酸和多種微量元素。有養(yǎng)顏美容、調(diào)心、養(yǎng)血等功效。
紫河車——能促進(jìn)乳腺和女性生殖器官發(fā)育，能增強(qiáng)抵抗力、免疫力。
點(diǎn)評(píng)：
補(bǔ)充女性所需之荷爾蒙，調(diào)理氣血，暖五臟，潤(rùn)澤肌膚，防止老化，促進(jìn)身體強(qiáng)健，提高抗感染能力，并能緩和落發(fā)之癥狀。他如果愛(ài)你，他應(yīng)該知道你最需要什么。每個(gè)月不舒服的幾天，他也許會(huì)為你買上一些紅棗和桂圓；天冷的時(shí)候，他也許會(huì)為你準(zhǔn)備好暖手腳的電熱寶。告訴他這道湯吧，讓他把你調(diào)理得更美，更可人疼。
滋補(bǔ)他：他是你的生命支柱，每天你是那么地依賴他，希望他時(shí)時(shí)呵護(hù)你，因此新手為你最愛(ài)的人煲上滋補(bǔ)的熱湯，為你們的愛(ài)情加上一層深厚的關(guān)懷。
滋陰補(bǔ)腎之甲魚(yú)滋腎湯：
材料：甲魚(yú)1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。
做法：將甲魚(yú)宰殺后，去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內(nèi)，再放入洗凈的枸杞子、熟地黃，加水適量，武火燒開(kāi)，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成�？沙Ｊ秤�。
配料點(diǎn)將：
甲魚(yú)——肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，被視為名貴的滋補(bǔ)品。
點(diǎn)評(píng)：
滋陰補(bǔ)腎的功效最大。他的身體總是時(shí)不時(shí)的狀態(tài)不佳，他總說(shuō)熬夜加班太累了，他總說(shuō)工作壓力大，這個(gè)時(shí)候最需要你做的是對(duì)他的身體加倍的照顧。
滋補(bǔ)容顏：容顏易老，有時(shí)我們不得不承認(rèn)，保住嬌美的容顏，就是保住愛(ài)情和幸福的關(guān)鍵。但是矜持的我們也可以這樣告訴自己，我在乎自己的美貌，是因?yàn)槲易銐驉?ài)自己。
黑木耳紅棗瘦肉湯：
材料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。
做法：將黑木耳、紅棗(去核)浸開(kāi)、洗凈，文火燉開(kāi)后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。
配料點(diǎn)將：
黑木耳——營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的膠質(zhì)，對(duì)人體消化系統(tǒng)有良好的清潤(rùn)作用，具有清毛、洗腸，潤(rùn)肺等排毒功效。
點(diǎn)評(píng)：
適用于臉色暗黃，沒(méi)有生氣的女性。黑木耳能涼血止血，健脾潤(rùn)肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤(rùn)肌膚；瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護(hù)膚之功。其實(shí)誰(shuí)不想有一份人人羨慕的愛(ài)情？先來(lái)關(guān)愛(ài)自己好了，讓男人發(fā)現(xiàn)愛(ài)自己的女人是這么美麗，也許一份好感情就從今天開(kāi)始了。
湯有百味，各有各的味道。愛(ài)情也是同樣，只要兩個(gè)人是相愛(ài)的，不管你們有沒(méi)有榮華富貴，有沒(méi)有毫宅名車，你們的愛(ài)情依然是美好的。湯和愛(ài)情一樣，不管你們用什么原料，只要精心的烹制，用全部的細(xì)心和關(guān)懷，就可以達(dá)到極致的美味。
多用一點(diǎn)時(shí)間，煲一鍋好湯，沉淀一份永久的感情。
(文／張小靜 摘自《女性大世界》)
