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冬訓(xùn)狠抓個(gè)性化體能訓(xùn)練 國(guó)乒向劉翔師傅取經(jīng)

2006年01月12日 11:06

  中新網(wǎng)1月12日電 京華時(shí)報(bào)消息,為了在冬訓(xùn)中增加隊(duì)員的體能,主教練劉國(guó)梁昨天透露,國(guó)乒冬訓(xùn)不僅將增加一名體能教練,針對(duì)每個(gè)隊(duì)員進(jìn)行個(gè)性化的體能訓(xùn)練,還要把劉翔的師傅孫海平請(qǐng)到隊(duì)里,向教練員和運(yùn)動(dòng)員傳經(jīng)送寶。

  增加隊(duì)員的體能,是前天國(guó)乒隊(duì)內(nèi)會(huì)議上教練組達(dá)成的共識(shí)。按照國(guó)際乒聯(lián)的賽制規(guī)定,北京奧運(yùn)會(huì)每隊(duì)將只能派3名選手參賽,且沒有替補(bǔ)。“這就要求我們隊(duì)員一方面要保證體力,一方面要減少傷病!眲(guó)梁稱,體能問題也是許多國(guó)乒隊(duì)員無法突破的問題。“你的腿部、腰部力量不行,步伐就跟不上,正手殺傷力肯定就不夠。換了大球以后,對(duì)隊(duì)員體能的要求就更強(qiáng)了,像王勵(lì)勤這樣身體素質(zhì)好的選手就突顯出來!

  為了提高隊(duì)員身體素質(zhì),劉國(guó)梁制訂了個(gè)性化的訓(xùn)練方案。像王皓、郝帥都是腿部力量欠缺,所以步伐移動(dòng)跟不上。“原來我們也有體能訓(xùn)練,但都是面向整個(gè)隊(duì)伍的,這次冬訓(xùn)既然重抓體能,希望有更多的針對(duì)性!

  為此,劉國(guó)梁還把目光瞄向了劉翔的師傅孫海平!疤岣哧(duì)員的爆發(fā)力,孫海平教練肯定是個(gè)高手,否則他也不會(huì)帶出劉翔來!眲(guó)梁笑著說,“剛好我們的體能教練也是從田徑隊(duì)過來的,通過他請(qǐng)孫海平就方便了! (毛烜磊)

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